BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellbefi - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wellbefi
X-ORIGINAL-URL:https://wellbefi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wellbefi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260324T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260324T190000
DTSTAMP:20260429T121849
CREATED:20260302T103610Z
LAST-MODIFIED:20260302T103610Z
UID:21556-1774375200-1774378800@wellbefi.pl
SUMMARY:Emocjonalne skutki długotrwałego stresu – jak ciało i psychika reagują po zimie
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do nauczycieli\, którzy chcą lepiej zrozumieć wpływ przewlekłego stresu na funkcjonowanie organizmu i psychiki. Szczególnie w okresie przesilenia wiosennego\, gdy kumulacja napięcia po miesiącach intensywnej pracy staje się wyraźnie odczuwalna. \nPodczas spotkania omówimy\, jak długotrwały stres wpływa na układ nerwowy\, odporność\, koncentrację oraz regulację emocji. Uczestnicy poznają mechanizmy biologiczne (reakcja „walcz lub uciekaj”\, rola kortyzolu). Przedstawimy także psychologiczne skutki przeciążenia – takie jak rozdrażnienie\, spadek motywacji\, zmęczenie emocjonalne czy objawy wypalenia. \nSzkolenie ma charakter praktyczny. Nauczyciele otrzymają konkretne narzędzia wspierające autoregulację\, regenerację oraz budowanie odporności psychicznej\, które mogą wykorzystać zarówno w pracy własnej\, jak i w codziennym kontakcie z uczniami. \nLive Sesje w ramach projektu Wellbef Zdalny Psycholog dedykowane nauczycielom mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://wellbefi.pl/event/emocjonalne-skutki-dlugotrwalego-stresu-jak-cialo-i-psychika-reaguja-po-zimie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/Emocjonalne-skutki-stresu.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR