BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellbefi - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wellbefi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wellbefi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260108T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260108T180000
DTSTAMP:20260427T223912
CREATED:20260108T123359Z
LAST-MODIFIED:20260108T123359Z
UID:20859-1767891600-1767895200@wellbefi.pl
SUMMARY:Mózg w epoce scrollowania - czyli jak obecnie wygląda nasza uwaga i skupienie?
DESCRIPTION:Zapraszamy na kolejny webinar dla szkół skierowany szczególnie do rodziców\, opiekunów i nauczycieli. Dlaczego większość z nas wpada w pułapkę i traci czas na mediach społecznościowych? Dlaczego trudno nam oderwać się od telefonu? Jeżeli zastanawiasz się\, jak pomóc sobie i swojemu dziecku\, ta Live Sesja jest skierowana do Ciebie. \nPodczas spotkania porozmawiamy o tym\, dlaczego nasz mózg lubi scrollowanie i co nam daje “relaks” z telefonem w ręku. Dowiesz się\, jakie psychologiczne mechanizmy stoją za tym\, że tak trudno nawet nam\, dorosłym\, ograniczyć obecność w mediach. Poznasz sposoby na to\, jak wzmocnić uwagę i koncentrację w świecie\, który bombarduje nas milionem bodźców. \nJak wziąć udział w Live Sesji? Wejdź na stronę internetową swojej szkoły o wskazanej godzinie i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog lub znaczek projektu a później widżet na stronie Wellbefi.
URL:https://wellbefi.pl/event/mozg-w-epoce-scrollowania/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/mozg-w-epoce-scrollowania-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260108T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260108T190000
DTSTAMP:20260427T223912
CREATED:20260108T123755Z
LAST-MODIFIED:20260108T123755Z
UID:20864-1767895200-1767898800@wellbefi.pl
SUMMARY:Skuteczne sposoby na poprawę uwagi i skupienia - Trening mentalny
DESCRIPTION:Zastanawiasz się\, dlaczego tak trudno jest czasami skupić się na nauce? Dlaczego nie możemy zapanować nad naszymi myślami? Zapraszamy na trening mentalny skierowany do uczniów szkół podstawowych\, w czasie którego omówimy\, jak działa uwaga i co ją najczęściej rozprasza. Będziemy ćwiczyć proste techniki koncentracji\, regulacji emocji i pracy z myślami\, możliwe do zastosowania w szkole i w domu. \nDzięki uczestnictwu w sesji poznasz skuteczne strategie skupienia\, zrozumiesz własne trudności z uwagą i nauczysz się\, jak lepiej radzić sobie z rozproszeniem. Jeżeli chcesz wziąć udział w treningu\, kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swoje szkoły (lub znaczek projektu Wellbefi i potem widżet na stronie docelowej).
URL:https://wellbefi.pl/event/skuteczne-sposoby-na-poprawe-uwagi-i-skupienia/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/skuteczne-sposoby-na-poprawe-uwagi-trening.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR