BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellbefi - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wellbefi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wellbefi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260618T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260618T180000
DTSTAMP:20260612T031715
CREATED:20260522T095903Z
LAST-MODIFIED:20260522T095903Z
UID:22004-1781802000-1781805600@wellbefi.pl
SUMMARY:Wolny czas bez elektroniki - pomysły na wakacje bez telefonu
DESCRIPTION:Zapraszamy uczniów na spotkanie o tym\, jak spędzić wakacje w sposób bardziej świadomy – taki\, który nie kończy się tylko na scrollowaniu telefonu\, ale daje też poczucie realnego przeżywania czasu.  \nPodczas Live Sesji przyjrzymy się temu\, dlaczego tak łatwo „wciągamy się” w ekran. Dlaczego mimo odpoczynku w Internecie często czujemy się bardziej zmęczeni niż zregenerowani. Porozmawiamy o potrzebie odcięcia się od szkoły\, ale też o tym\, co naprawdę daje odpoczynek naszej głowie.  \nUczestnicy poznają konkretne pomysły na wakacyjne aktywności\, proste\, jak i bardziej angażujące – które można dopasować do siebie\, swoich możliwości i nastroju. Będziemy mówić o małych zmianach\, które mogą sprawić\, że wakacje staną się bardziej różnorodne i satysfakcjonujące\, bez presji „produktywności”.  \nSpotkanie pomoże spojrzeć na wakacje jak na czas wyboru\, a nie automatycznego „zabicia czasu” – z większą świadomością tego\, co naprawdę daje odpoczynek i przyjemność.  \nJak dołączyć do spotkania? Wystarczy kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły o wskazanej godzinie. Transmisja rozpocznie się automatycznie.
URL:https://wellbefi.pl/event/wolny-czas-bez-elektroniki-pomysly-na-wakacje-bez-telefonu/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/Wolny-czas-bez-elektroniki.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260618T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260618T190000
DTSTAMP:20260612T031715
CREATED:20260522T100529Z
LAST-MODIFIED:20260522T100529Z
UID:22007-1781805600-1781809200@wellbefi.pl
SUMMARY:Prokrastynacja - dlaczego odkładamy na później i jak to zmienić?
DESCRIPTION:Prokrastynacja to zjawisko\, które dotyka niemal każdego – niezależnie od wieku\, zawodu czy poziomu motywacji. Dlaczego odkładamy ważne zadania na później\, mimo że wiemy\, jakie mogą być tego konsekwencje? I co najważniejsze – jak skutecznie przerwać ten schemat?  \nPodczas Live Sesji dla dorosłych przyjrzymy się psychologicznym mechanizmom stojącym za prokrastynacją. Uczestnicy dowiedzą się\, jak emocje\, perfekcjonizm\, lęk przed porażką czy brak jasnych celów wpływają na odwlekanie działania. Omówimy również różne „typy prokrastynatorów” i sposoby\, w jakie sabotujemy własną produktywność.  \nW praktycznej części spotkania zaprezentowane zostaną sprawdzone techniki radzenia sobie z odkładaniem zadań – od prostych metod zarządzania czasem\, przez strategie budowania nawyków\, aż po sposoby wzmacniania motywacji i koncentracji. Uczestnicy otrzymają konkretne narzędzia\, które mogą wdrożyć od razu po zakończeniu webinaru.  \nTo spotkanie jest dla wszystkich\, którzy chcą lepiej zarządzać swoim czasem\, zwiększyć efektywność i odzyskać kontrolę nad swoimi działaniami – bez presji i poczucia winy. \nDołącz do Live Sesji Wellbefi! Kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swojej szkoły o wskazanej godzinie. Transmisja  rozpocznie się automatycznie. Widzimy się na live!
URL:https://wellbefi.pl/event/prokrastynacja-dlaczego-odkladamy-na-pozniej-i-jak-to-zmienic/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/Prokrastynacja-webinar.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR