BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellbefi - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wellbefi
X-ORIGINAL-URL:https://wellbefi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wellbefi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261015T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261015T180000
DTSTAMP:20261012T111219Z
CREATED:20261012T111219Z
LAST-MODIFIED:20261012T111219Z
UID:23083-1792083600-1792087200@wellbefi.pl
SUMMARY:Wczesne rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych u dzieci i młodzieży – możliwości zapobiegania przemocy i sytuacjom kryzysowym
DESCRIPTION:W czwartek 15 października zapraszamy na Live Sesję\, podczas której poruszymy kwestie związane z bezpieczeństwem dzieci\, rodziców i nauczycieli. Jej celem jest zaopiekowanie sytuacji lękowych wśród społeczności szkolnych\, które mogły pojawić się w związku z serią wydarzeń\, które miały miejsce w szkołach w ostatnim tygodniu. Spotkanie będzie dotyczyło zagadnień związanych z przeciwdziałaniem sytuacjom zagrażającym bezpieczeństwu. \nPodczas webinaru psycholożki Fundacji Wspólnie dla Sprawy opowiedzą o rozpoznawaniu niepokojących zmian w zachowaniu\, emocjach i relacjach młodych osób. Uczestnicy dowiedzą się\, jak identyfikować pierwsze oznaki doświadczania przemocy\, trudności emocjonalnych\, kryzysów psychicznych oraz problemów w środowisku szkolnym i rówieśniczym. Omówimy także czynniki ryzyka oraz sposoby reagowania na sytuacje\, które mogą zagrażać bezpieczeństwu i dobrostanowi dzieci i młodzieży. \nJak wziąć udział w Live Sesji? Wejdź na stronę swojej szkoły i kliknij widżet Zdalnego Psychologa (zielona słuchawka) lub grafikę projektu Wellbefi Zdalny Psycholog. Transmisja rozpocznie się o wskazanej godzinie. Możesz słuchać lub oglądaj na komputerze albo smartfonie. Zachęcamy do udziału uczniów\, rodziców o nauczycieli.
URL:https://wellbefi.pl/event/wczesne-rozpoznawania-sygnalow-ostrzegawczych-u-dzieci-i-mlodziezy/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/10/wczesne_rozpoznawanie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261020T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261020T180000
DTSTAMP:20260928T124344Z
CREATED:20260928T124344Z
LAST-MODIFIED:20260928T124344Z
UID:22701-1792515600-1792519200@wellbefi.pl
SUMMARY:Dlaczego rodzeństwo się porównuje i jak nie wpaść w pułapkę faworyzowania
DESCRIPTION:Zapraszamy na godzinny webinar pt. “Dlaczego rodzeństwo się porównuje i jak nie wpaść w pułapkę faworyzowania” skierowany do rodziców przedszkolaków. Podczas sesji w przystępny i praktyczny sposób pokażemy\, dlaczego dzieci porównują się  z rodzeństwem oraz jak budować między nimi relację opartą na poczuciu bezpieczeństwa\, akceptacji i bliskości.  \nW trakcie spotkania porozmawiamy o tym\, skąd bierze się rywalizacja między rodzeństwem\, dlaczego dzieci tak uważnie obserwują\, kto dostaje więcej uwagi\, pochwał czy przywilejów oraz jak pozornie niewinne komunikaty dorosłych mogą wpływać na poczucie własnej wartości dzieci. Wyjaśnimy\, czym różni się sprawiedliwe traktowanie od traktowania każdego dziecka dokładnie tak samo oraz jak reagować na zazdrość\, konflikty i poczucie niesprawiedliwości. Omówimy konkretne sposoby komunikacji\, które pomagają dostrzegać indywidualne potrzeby każdego dziecka i ograniczać niezdrową rywalizację.  \nDzięki uczestnictwu w sesji:  \n\nzrozumiesz\, dlaczego rodzeństwo porównuje się i rywalizuje\, \npoznasz sposoby wzmacniania poczucia własnej wartości każdego dziecka\, \nnauczysz się rozpoznawać sytuacje\, w których nieświadomie możesz faworyzować jedno z dzieci\, \ndowiesz się\, jak reagować na zazdrość\, konflikty i poczucie niesprawiedliwości\, \nwyjdziesz z gotowymi narzędziami\, które możesz zastosować już następnego dnia. \n\nTo webinar dla rodziców\, którzy chcą wspierać każde ze swoich dzieci w budowaniu własnej wartości\, a jednocześnie pomagać rodzeństwu tworzyć bliską relację bez ciągłego porównywania i rywalizacji.  \nJeżeli chcesz obejrzeć lub posłuchać Live Sesji\, wejdź na stronę swojego przedszkola o godzinie rozpoczęcia spotkania i kliknij widżet Wellbefi (zielona słuchawka). Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/dlaczego-rodzenstwo-sie-porownuje-i-jak-nie-wpasc-w-pulapke-faworyzowania/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/09/Dlaczego-rodzenstwo-sie-porownuje.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261020T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261020T190000
DTSTAMP:20260928T124505Z
CREATED:20260928T124505Z
LAST-MODIFIED:20260928T124505Z
UID:22703-1792519200-1792522800@wellbefi.pl
SUMMARY:Regulacja emocji w klasie – praktyczne narzędzia
DESCRIPTION:Klasa to przestrzeń\, w której każdego dnia spotykają się różne emocje – uczniów  i nauczycieli. Złość\, frustracja\, lęk\, napięcie czy przeciążenie mogą wpływać na zachowanie uczniów\, relacje w klasie oraz atmosferę sprzyjającą uczeniu się. Jak reagować\, gdy emocje przejmują kontrolę? Jak wspierać ucznia w ich regulowaniu\, jednocześnie dbając o własne zasoby?  \nPodczas Live Sesji przyjrzymy się regulacji emocji w środowisku szkolnym oraz sposobom\, dzięki którym nauczyciel może skutecznie wspierać uczniów w trudnych sytuacjach. Skupimy się przede wszystkim na praktycznych rozwiązaniach\, które można wykorzystać w codziennej pracy – podczas lekcji\, przerw\, konfliktów czy sytuacji kryzysowych.  \nPodczas webinaru uczestnicy dowiedzą się:  \n\nczym jest regulacja emocji i dlaczego uczniowie czasem „nie potrafią się uspokoić”; \nco dzieje się z dzieckiem i nastolatkiem w sytuacji silnego pobudzenia; \njak odróżniać zachowanie wynikające z trudności w regulacji emocji od celowego łamania zasad; \njak reagować na złość\, frustrację\, płacz\, lęk i wybuchy emocjonalne; \njak pomagać uczniowi wrócić do stanu\, w którym możliwe jest dalsze uczenie się; \njak komunikować granice bez eskalowania napięcia; \njak wykorzystywać krótkie techniki regulacyjne możliwe do zastosowania w klasie; \njak nauczyciel może regulować własne emocje i napięcie w trudnych sytuacjach. \n\nUczestnicy poznają konkretne narzędzia\, strategie i przykładowe komunikaty\, które mogą od razu zastosować w pracy z uczniami. Webinar będzie okazją do przećwiczenia sposobów reagowania na trudne sytuacje oraz zastanowienia się\, jak budować w klasie środowisko\, które wspiera rozwój kompetencji emocjonalnych.  \nTo spotkanie dla nauczycieli\, którzy chcą lepiej rozumieć emocjonalne potrzeby uczniów\, skuteczniej reagować w sytuacjach napięcia i jednocześnie dbać o własny dobrostan.  \nLive Sesje w ramach projektu Wellbefi dla nauczycieli mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://wellbefi.pl/event/regulacja-emocji-w-klasie-praktyczne-narzedzia/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/09/Regukacja-emocji-w-klasie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261029T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261029T180000
DTSTAMP:20261008T080521Z
CREATED:20261008T080521Z
LAST-MODIFIED:20261008T080521Z
UID:23076-1793293200-1793296800@wellbefi.pl
SUMMARY:Czy ze mną jest coś nie tak? O samotności\, poczuciu bycia innym i szukaniu swojego miejsca
DESCRIPTION:W wieku nastoletnim relacje potrafią mocno wpływać na samopoczucie. Wykluczenie\, samotność\, poczucie bycia innym czy ciągłe zastanawianie się\, co inni o nas myślą\, mogą naprawdę dać w kość.  \nW czasie Live Sesji porozmawiamy o tym\, dlaczego tak bardzo potrzebujemy przynależności i co dzieje się w naszej głowie\, kiedy czujemy się pomijani\, Zastanowimy się\, czy samotność zawsze oznacza\, że jesteśmy sami. Jak radzić sobie z wykluczeniem i dlaczego nie warto na siłę dopasowywać się do każdej grupy. Poszukamy też sposobów na budowanie relacji\, w których można być sobą.  \nPo spotkaniu łatwiej będzie Ci zrozumieć własne emocje i zobaczyć\, że poczucie bycia innym\, nie oznacza\, że coś jest z Tobą nie tak. Dowiesz się jak reagować\, kiedy czujesz się pomijany\, gdzie szukać ludzi nadających na podobnych falach i jak krok po kroku budować relacje\, w których nie trzeba udawać kogoś innego.  \nChcesz wziąć udział w spotkaniu? Kliknij widżet Zdalnego Psychologa (zielona słuchawka) na stronie swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia sesji. Możesz słuchać i oglądać na smartfonie lub komputerze.
URL:https://wellbefi.pl/event/czy-ze-mna-jest-cos-nie-tak-o-samotnosci-poczuciu-bycia-innym/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/10/czy-ze-mna-jest-cos-nie-tal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261029T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261029T190000
DTSTAMP:20261008T072114Z
CREATED:20261008T072114Z
LAST-MODIFIED:20261008T072114Z
UID:22707-1793296800-1793300400@wellbefi.pl
SUMMARY:Granice bez poczucia winy – jak dbać o siebie w relacjach i pracy
DESCRIPTION:Czy zdarza Ci się mówić „tak”\, choć w środku czujesz „nie”? Bierzesz na siebie zbyt wiele\, boisz się kogoś rozczarować albo masz poczucie winy\, kiedy próbujesz zadbać o własne potrzeby? Podczas Live Sesji przyjrzymy się temu\, czym są zdrowe granice i dlaczego ich stawianie bywa tak trudne. Porozmawiamy o tym\, jak rozpoznawać własne potrzeby\, komunikować je w jasny i spokojny sposób oraz reagować na presję\, niezadowolenie czy niezrozumienie ze strony innych.  \nSzczególną uwagę poświęcimy sytuacjom\, które często pojawiają się w codziennych relacjach oraz w pracy. Kiedy trudno odmówić\, poprosić o pomoc\, powiedzieć\, że czegoś mamy za dużo lub zaznaczyć\, że pewne zachowanie przekracza nasze granice.  \nPodczas webinaru dowiesz się:  \n\nczym są zdrowe granice i jak odróżniać je od egoizmu\, \ndlaczego tak trudno jest mówić „nie” bez poczucia winy\, \njak rozpoznawać sygnały\, że Twoje granice są przekraczane\, \njak komunikować swoje potrzeby i oczekiwania w sposób asertywny\, \njak radzić sobie z poczuciem winy\, lękiem przed oceną i reakcjami innych\, \njak stawiać granice w relacjach prywatnych i zawodowych\, \njak dbać o siebie bez rezygnowania z bliskości i dobrych relacji. \n\nWebinar będzie okazją do zatrzymania się i refleksji nad tym\, ile miejsca w codziennym życiu zajmują potrzeby innych. Czy jest w nim wystarczająco dużo przestrzeni także dla Ciebie. Webinar jest skierowany do osób dorosłych\, które chcą lepiej rozumieć swoje granice\, rozwijać asertywność i budować bardziej wspierające relacje – ze sobą i z innymi.  \nLive Sesje są transmitowane za pośrednictwem widżetu\, który znajduje się na stronach szkół korzystających z usługi Wellbefi Zdalny Psycholog. Wystarczy wejść na stronę internetową o godzinie rozpoczęcia webinaru i kliknąć zieloną słuchawkę. Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/granice-bez-poczucia-winy-jak-dbac-o-siebie-w-relacjach-i-pracy/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/09/Granice-bez-poczucia-winy.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR