BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellbefi - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wellbefi
X-ORIGINAL-URL:https://wellbefi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wellbefi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260108T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260108T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T123359Z
LAST-MODIFIED:20260108T123359Z
UID:20859-1767891600-1767895200@wellbefi.pl
SUMMARY:Mózg w epoce scrollowania - czyli jak obecnie wygląda nasza uwaga i skupienie?
DESCRIPTION:Zapraszamy na kolejny webinar dla szkół skierowany szczególnie do rodziców\, opiekunów i nauczycieli. Dlaczego większość z nas wpada w pułapkę i traci czas na mediach społecznościowych? Dlaczego trudno nam oderwać się od telefonu? Jeżeli zastanawiasz się\, jak pomóc sobie i swojemu dziecku\, ta Live Sesja jest skierowana do Ciebie. \nPodczas spotkania porozmawiamy o tym\, dlaczego nasz mózg lubi scrollowanie i co nam daje “relaks” z telefonem w ręku. Dowiesz się\, jakie psychologiczne mechanizmy stoją za tym\, że tak trudno nawet nam\, dorosłym\, ograniczyć obecność w mediach. Poznasz sposoby na to\, jak wzmocnić uwagę i koncentrację w świecie\, który bombarduje nas milionem bodźców. \nJak wziąć udział w Live Sesji? Wejdź na stronę internetową swojej szkoły o wskazanej godzinie i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog lub znaczek projektu a później widżet na stronie Wellbefi.
URL:https://wellbefi.pl/event/mozg-w-epoce-scrollowania/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/mozg-w-epoce-scrollowania-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260108T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260108T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T123755Z
LAST-MODIFIED:20260108T123755Z
UID:20864-1767895200-1767898800@wellbefi.pl
SUMMARY:Skuteczne sposoby na poprawę uwagi i skupienia - Trening mentalny
DESCRIPTION:Zastanawiasz się\, dlaczego tak trudno jest czasami skupić się na nauce? Dlaczego nie możemy zapanować nad naszymi myślami? Zapraszamy na trening mentalny skierowany do uczniów szkół podstawowych\, w czasie którego omówimy\, jak działa uwaga i co ją najczęściej rozprasza. Będziemy ćwiczyć proste techniki koncentracji\, regulacji emocji i pracy z myślami\, możliwe do zastosowania w szkole i w domu. \nDzięki uczestnictwu w sesji poznasz skuteczne strategie skupienia\, zrozumiesz własne trudności z uwagą i nauczysz się\, jak lepiej radzić sobie z rozproszeniem. Jeżeli chcesz wziąć udział w treningu\, kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swoje szkoły (lub znaczek projektu Wellbefi i potem widżet na stronie docelowej).
URL:https://wellbefi.pl/event/skuteczne-sposoby-na-poprawe-uwagi-i-skupienia/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/skuteczne-sposoby-na-poprawe-uwagi-trening.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260113T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260113T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T124453Z
LAST-MODIFIED:20260108T124453Z
UID:20866-1768323600-1768327200@wellbefi.pl
SUMMARY:Zimowa przerwa bez stresu – jak zaplanować bezpieczne i twórcze ferie
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję przygotowaną dla rodziców przedszkolaków którzy chcą przejść przez ferie spokojnie i z poczuciem sensu. Podczas spotkania porozmawiamy o tym\, jak zaplanować zimowy czas dziecka w taki sposób\, aby był jednocześnie bezpieczny\, rozwijający i dopasowany do jego potrzeb emocjonalnych. \nDzięki uczestnictwu w sesji poznacie proste pomysły na twórcze aktywności oraz sposoby zapobiegania nadmiarowi bodźców. Porozmawiamy także o tym\, jak ferie mogą wzmacniać relację zamiast generować napięcie. To spotkanie dla rodziców\, którzy chcą odczuwać mniej presji i czerpać więcej radości z tego rodzinnego czasu. \nJak wziąć udział w Live Sesji? W dniu spotkania\, o wskazanej godzinie\, kliknij po prostu widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swojego przedszkola. Spotkanie rozpocznie się automatycznie\, Zapraszamy serdecznie również nauczycieli i opiekunów.
URL:https://wellbefi.pl/event/zimowa-przerwa-bez-stresu-jak-zaplanowac-bezpieczne-i-tworcze-ferie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Zimowa-przerwa-bez-stresu-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260115T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260115T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T132728Z
LAST-MODIFIED:20260109T101336Z
UID:20868-1768496400-1768500000@wellbefi.pl
SUMMARY:Motywacja kontra konsekwencja- co rzeczywiście buduje trwałe nawyki?
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję\, która została stworzona z myślą o tych\, którzy chcą wprowadzać realne zmiany w swoim życiu\, bez presji i ciągłego zaczynania od nowa. Podczas spotkania dowiesz się\, dlaczego chwilowy zapał często szybko gaśnie i dlaczego sama motywacja nie wystarcza\, by utrzymać nowe postanowienia. Poznasz mechanizmy psychologiczne stojące za kształtowaniem nawyków oraz rolę konsekwencji\, rutyny i środowiska. Zapraszamy szczególnie licealistów\, rodziców i nauczycieli. \nPomożemy Ci zrozumieć\, jak budować małe\, wykonalne kroki\, radzić sobie z gorszymi dniami i wracać na obrany tor bez poczucia porażki. Zyskasz praktyczne wskazówki\, jak tworzyć trwałe nawyki wspierające zdrowie\, równowagę i codzienne funkcjonowanie. Zapraszamy na spotkanie rodziców\, nauczycieli oraz uczniów. \nJeżeli chcesz wziąć udział w Live Sesji\, wejdź na stronę internetową przedszkola w dniu spotkania o wskazanej godzinie i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog (lub znaczek projektu i widżet na stronie docelowej).
URL:https://wellbefi.pl/event/motywacja-kontra-konsekwencja/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Motywacja-kontra-konsekwencja-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260115T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260115T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T125240Z
LAST-MODIFIED:20260108T125240Z
UID:20871-1768500000-1768503600@wellbefi.pl
SUMMARY:Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają i co robić w zamian
DESCRIPTION:Każdego roku miliony ludzi wchodzą w nowy rok z listą ambitnych postanowień: „zacznę ćwiczyć”\, „będę się zdrowo odżywiać”\, „przestanę odkładać wszystko na później”\, “zacznę się uczyć hiszpańskiego”. Statystyki pokazują jednak\, że większość z tych planów porzucamy już po kilku tygodniach. A czasami nawet dniach. Dlaczego tak się dzieje? \nCzy problem tkwi w braku silnej woli\, czy raczej w samym sposobie\, w jakim wyznaczamy cele? Zapraszamy uczniów\, ale także rodziców i nauczycieli\, na Live Sesję\, podczas której dowiecie się\, dlaczego postanowienia noworoczne tak często zawodzą. Porozmawiamy również o tym\, co możemy robić zamiast nich\, aby realnie i trwale zmieniać swoje nawyki oraz osiągnąć zakładane cele. \nJak wziąć udział w spotkaniu? To proste\, W dniu Live Sesji\, o wskazanej godzinie\, kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog  na stronie swojej szkoły (lub znaczek projektu a potem widżet na stronie docelowej) i gotowe! Zachęcamy do udziału\,
URL:https://wellbefi.pl/event/dlaczego-postanowienia-noworoczne-nie-dzialaja/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Postanowienia-noworoczne-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260120T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260120T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T125728Z
LAST-MODIFIED:20260108T142004Z
UID:20875-1768928400-1768932000@wellbefi.pl
SUMMARY:Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia
DESCRIPTION:Czy węglowodany tuczą? Czy białe pieczywo jest niezdrowe? Czy cebula i czosnek pomagają w przeziębieniu? W Internecie\, a szczególnie w mediach społecznościowych\, krąży mnóstwo różnych\, często nieprawdziwych\, informacji na temat tego\, co to znaczy “zdrowo jeść”. A odchudzanie jest ciągle jednym z najczęściej wyszukiwanych haseł. Zapraszamy na Live Sesję rodziców przedszkolaków\, podczas której porozmawiamy o faktach i mitach związanych ze zdrowym jedzeniem. \nSpotkanie poprowadzi dla Was doświadczony psychodietetyk\, będziecie więc mieli okazję dowiedzieć się z rzetelnego źródła\, czym tak naprawdę jest zdrowe jedzenie i jak nie wpaść w pułapkę marketingowych haseł i zwykłych fake newsów. Zapraszamy również wychowawców i opiekunów\, wszystkich\, którzy chcą dokonywać dobrych wyborów żywieniowych. \nJak wziąć udział w spotkaniu? Wejdź na stronę swojego przedszkola o wskazanej godzinie i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog. Zachęcamy do udziału! \n 
URL:https://wellbefi.pl/event/fakty-i-mity-na-temat-zdrowego-jedzenia/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Zdrowe-jedzenie-fakty-i-mity.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260122T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260122T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T130136Z
LAST-MODIFIED:20260109T102517Z
UID:20877-1769101200-1769104800@wellbefi.pl
SUMMARY:Brainrot zamiast mózgu - dlaczego wpadamy w pułapkę bezwartościowości i jak sobie z tym radzić?
DESCRIPTION:Zjawisko o nazwie  “brainrot” polega na uzależnieniu od bezwartościowych treści w Internecie\, które wpływają na nasze umiejętności poznawcze i motywacyjne. Dodatkowo żyjemy w dobie szybkiego rozwoju sztucznej inteligencji\, która pozwala na generowanie ogromnej ilości tego typu materiałów\, które obecnie zalewają media społecznościowe. \nPodczas spotkania przygotowanego szczególnie z myślą o rodzicach i nauczycielach porozmawiamy o tym\, dlaczego zjawisko stało się tak popularne i jakie mechanizmy psychologiczne stoją za tym\, że nasze dzieci tak łatwo po nie sięgają. Podczas naszego spotkania omówimy najbardziej skuteczne strategie radzenia sobie brainrotem i zastanowimy się\, jak długofalowo uchronić siebie i swoje dzieci przed “papką internetową”. \njak wziąć udział w Live Sesji? To proste. Wystarczy w dniu spotkania\, o wskazanej godzinie\, kliknąć widżet Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły (lub znaczek Wellbefi na stronie szkoły i potem widżet na stronie docelowej). \n 
URL:https://wellbefi.pl/event/brainrot-zamiast-mozgu/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Brainrot-zamiast-mozgu-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260122T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260122T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T131138Z
LAST-MODIFIED:20260108T131239Z
UID:20885-1769104800-1769108400@wellbefi.pl
SUMMARY:Mózg Level Up! Jak uczyć się szybciej i łatwiej - Trening mentalny
DESCRIPTION:Poznaj 5 sztuczek\, dzięki którym będziesz się uczyć łatwiej i szybciej! Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do uczniów. Podczas treningu pokażemy\, jak działa mózg w procesie uczenia się i co zrobić\, aby nauka była łatwiejsza\, skuteczniejsza i mniej stresująca. W trakcie spotkania porozmawiamy o tym\, dlaczego często „siedzimy nad książką”\, a efekty są niewielkie. Dowiecie się również jak naprawdę działa motywacja oraz jak małe zmiany w sposobie uczenia się mogą przynieść duże rezultaty. \nOmówimy 5 prostych\, psychologicznych sztuczek\, które pomagają lepiej się koncentrować\, zapamiętywać i szybciej wracać do nauki – nawet wtedy\, gdy się nie chce. To sesja dla uczniów\, którzy chcą uczyć się sprytniej i skuteczniej\, a nie dłużej. chcesz wziąć udział w spotkaniu? Wejdź na stronę swojej szkoły w dniu Live Sesji i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog o godzinie 18.00 (lub kliknij znaczek Wellbefi\, a potem widżet na stronie docelowej). Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/mozg-level-up-jak-uczyc-sie-szybciej-i-latwiej/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Mozg-Level-Up-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260127T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260127T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T131824Z
LAST-MODIFIED:20260108T131824Z
UID:20887-1769533200-1769536800@wellbefi.pl
SUMMARY:Brzdąc 3.0 czyli o wprowadzaniu przedszkolaków w świat monitorów i Internetu
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do rodziców przedszkolaków dotyczącą wyników badań realizowanych w ramach projektu Brzdąc 3.0. W trakcie spotkania omówimy\, jak korzystanie z ekranów wpływa na rozwój poznawczy\, emocjonalny i społeczny dzieci. Dzisiejszy świat oparty jest na nowych technologiach\, mediach społecznościowych oraz sztucznej inteligencji. Nie ma ucieczki przed ekranami monitorów\, telewizorów i smartfonów\, ale warto być świadomym wpływu cyfrowego świata  na rozwój dziecka. \nDlatego właśnie porozmawiamy o wnioskach z badań\, zagrożeniach i czynnikach chroniących. Dzięki uczestnictwu poznasz aktualne dane naukowe i mechanizmy wpływu technologii na rozwój poznawczy dzieci. Co ważne nauczysz się także wprowadzać technologię w sposób bezpieczny i wspierający rozwój dziecka. Na spotkanie zapraszamy również nauczycieli i opiekunów. \nZachęcamy do udziału w spotkaniu\, Jak dołączyć do Live Sesji? O wskazanej godzinie wejdź na stronę swojego przedszkola i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog. Transmisja rozpocznie się automatycznie\, Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/brzdac-3-0-czyli-o-wprowadzaniu-przedszkolakow-w-swiat-monitorow-i-internetu/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Brzdac-3.0-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260129T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260129T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T132312Z
LAST-MODIFIED:20260108T132312Z
UID:20889-1769706000-1769709600@wellbefi.pl
SUMMARY:Jak nie dać się ponurej pogodzie – sposoby na dotrwanie do wiosny
DESCRIPTION:Masz problemy ze wstaniem do szkoły? Zimno i ciemno rano i wieczorem? Nie masz ochoty nawet na swoje ulubione aktywności? Mamy coś dla Ciebie! Przygotowaliśmy webinar dla uczniów szkół podstawowych i liceum\, którzy zimą odczuwają spadek energii\, motywacji lub nastroju. Porozmawiamy o tym\, jak pogoda wpływa na samopoczucie i koncentrację oraz co można zrobić\, by zachować równowagę mimo krótkich dni i braku słońca. \nUczestnicy poznają proste\, realne sposoby na poprawę nastroju\, lepszą organizację nauki i radzenie sobie ze znużeniem\, które wielu z Was odczuwa w okresie zimowym. Spotkanie będzie  nastawione na praktykę\, bez moralizowania i „pozytywnego przymusu”.  Zachęcamy do udziału\, wszystkich\, którzy nie mogą już doczekać się wiosny. Jak dołączyć do spotkania? Wejdź na stronę swojej szkoły na komputerze lub smartfonie i kliknij widżet Wellbefi (lub znaczek Wellbefi a potem widżet na stronie docelowej) i gotowe! Transmisja zacznie się o wskazanej godzinie.
URL:https://wellbefi.pl/event/jak-nie-dac-sie-ponurej-pogodzie-sposoby-na-dotrwanie-do-wiosny/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Jak-nie-dac-sie-ponurej-pogodzie-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260129T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260129T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260108T133006Z
LAST-MODIFIED:20260108T133006Z
UID:20891-1769709600-1769713200@wellbefi.pl
SUMMARY:Odporność psychiczna w 2026 – jak trenować ją na co dzień
DESCRIPTION:Żyjemy w czasach\, w których zmiana stała się normą\, a nie wyjątkiem. Tempo życia\, nadmiar informacji\, presja wyników i nieustanna dostępność sprawiają\, że odporność psychiczna przestaje być miłym dodatkiem\, a staje się kluczową kompetencją przyszłości. Zapraszamy na Live Sesję szczególnie rodziców i nauczycieli\, którzy chcą w nowym roku świadomie dbać o dobrostan i higienę psychiczną. \nRok 2026 to rzeczywistość\, w której technologia rozwija się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej\, a od nas oczekuje się elastyczności\, samoregulacji emocji i umiejętności radzenia sobie z niepewnością. Odporność psychiczna nie polega jednak na byciu „twardym” czy ignorowaniu trudnych emocji. To zdolność do regeneracji\, adaptacji i świadomego reagowania na wyzwania. Podczas tej prezentacji przyjrzymy się temu\, czym naprawdę jest odporność psychiczna w 2026 roku oraz — co najważniejsze — jak można ją trenować każdego dnia\, poprzez proste nawyki\, mikro decyzje i świadome działania. Bo tak jak kondycja fizyczna\, również odporność psychiczna wymaga regularnego treningu. \nJak wziąć udział w webinarze? Wszystkie sesje transmitowane są z poziomu widżetu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej szkoły (lub widżetu na docelowej stronie po kliknięciu znaczka projektu Wellbefi na stronie szkoły). Aby dołączyć\, wystarczy kliknąć o wskazanej godzinie w dniu Live Sesji.
URL:https://wellbefi.pl/event/odpornosc-psychiczna-w-2026-jak-trenowac-ja-na-co-dzien/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/ladna-mloda-kobieta-wystroj-wnetrz-domu-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260203T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260203T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260130T104429Z
LAST-MODIFIED:20260130T104429Z
UID:21143-1770138000-1770141600@wellbefi.pl
SUMMARY:Bajki animowane a rozwój dziecka - fakty\, mity i dobre praktyki dla rodziców
DESCRIPTION:Zapraszamy rodziców przedszkolaków na webinar poświęcony roli bajek animowanych w rozwoju dziecka. W codziennym życiu wielu rodzin animacje są stałym elementem dzieciństwa\, ale wokół ich wpływu narosło wiele sprzecznych opinii. Podczas spotkania przyjrzymy się\, co na temat bajek mówi współczesna psychologia rozwojowa. Omówimy\, w jaki sposób treści ekranowe mogą wspierać rozwój emocjonalny\, społeczny i poznawczy dziecka. Zastanowimy się również\, kiedy bajki przestają pełnić funkcję rozwojową. Ważnym elementem będzie oddzielenie rzetelnych faktów od popularnych mitów. Webinar pomoże rodzicom spojrzeć na animacje z większą świadomością i spokojem.\n\n\n\n\n\nW trakcie webinaru poruszymy także temat najczęstszych obaw rodziców związanych z oglądaniem bajek przez dzieci w wieku przedszkolnym. Wyjaśnimy\, czy bajki naprawdę „psują uwagę”\, wywołują agresję lub opóźniają rozwój mowy. Pokażemy\, jakie znaczenie ma wiek dziecka\, długość oglądania oraz rodzaj treści. Omówimy różnice między bajkami dynamicznymi a spokojnymi narracjami. Zwrócimy uwagę na rolę dorosłego w towarzyszeniu dziecku podczas oglądania. Wiedza ta pozwoli rodzicom podejmować bardziej świadome decyzje wychowawcze.\n\n\nChcesz wziąć udział w spotkaniu? To proste! Wejdź na stronę przedszkola o wskazanej godzinie i kliknij znaczek projektu Wellbefi. Transmisja rozpocznie się automatycznie. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/bajki-animowane-a-rozwoj-dziecka-fakty-mity-i-dobre-praktyki/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Male-dziecko-w-internetowym-swiecie_LS.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260205T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260205T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260123T100954Z
LAST-MODIFIED:20260123T100954Z
UID:21045-1770310800-1770314400@wellbefi.pl
SUMMARY:Miłość naukowo - co mówi psychologia o budowaniu relacji nie tylko w Walentynki
DESCRIPTION:Miłość kojarzy się Wam z Walentynkami\, czerwonymi serduszkami i romantycznymi gestami? Zapraszamy na Live Sesję uczniów\, rodziców i nauczycieli\, podczas której podejdziemy do miłości naukowo. Dlaczego? Bo z perspektywy psychologii miłość to znacznie więcej. To proces\, który opiera się na emocjach\, myślach i zachowaniach\, a przede wszystkim na relacji między dwiema osobami. \nPsychologia pokazuje\, że budowanie bliskiej relacji nie jest kwestią przypadku ani wyłącznie „chemii”. To umiejętności\, które można rozwijać: komunikacja\, zaufanie\, empatia i zaangażowanie. Naukowcy od lat badają\, co sprawia\, że związki są trwałe i satysfakcjonujące\, a także dlaczego niektóre relacje się rozpadają. Podczas spotkania przyjrzymy się temu\, co nauka mówi o miłości i jak psychologia wyjaśnia budowanie zdrowych relacji — nie tylko od święta\, ale na co dzień. \nJak dołączyć do spotkania? Wejdź na stronę swojej szkoły na komputerze lub smartfonie i kliknij widżet Wellbefi (lub znaczek Wellbefi a potem widżet na stronie docelowej) i gotowe! Transmisja zacznie się o wskazanej godzinie. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/milosc-naukowo/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Milosc-naukowo_ls.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260210T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260210T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260123T101907Z
LAST-MODIFIED:20260123T101907Z
UID:21049-1770742800-1770746400@wellbefi.pl
SUMMARY:Rodzicielskie wypalenie- jak je rozpoznać i jak wyjść z błędnego koła psychicznego przeciążenia?
DESCRIPTION:Webinar pomoże rodzicom  przedszkolaków zrozumieć\, czym naprawdę jest wypalenie rodzicielskie i dlaczego może dotknąć nawet najbardziej zaangażowanych opiekunów. W trakcie sesji porozmawiamy między innymi o sygnałach ostrzegawczych psychicznego i emocjonalnego przeciążenia oraz czym różni się zwykłe zmęczenie od wypalenia. Przedstawimy mechanizmy\, które utrzymują rodzica w stanie ciągłego napięcia\, poczucia winy i presji bycia „wystarczająco dobrym”. \nPodczas spotkania rodzice dowiedzą się\, jak krok po kroku odzyskiwać równowagę\, dbać o własne granice i zasoby. A także jak budować codzienność\, w której jest miejsce na ulgę\, wsparcie i realną regenerację. Zapraszamy serdecznie! Aby wziąć udział w spotkaniu\, wystarczy wejść na stronę swojego przedszkola i kliknąć widżet (zielona słuchawka) lub znaczek Wellbefi i potem widżet. Transmisja rozpocznie się o wskazanej godzinie\,
URL:https://wellbefi.pl/event/rodzicielskie-wypalenie-jak-je-rozpoznac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Rodzicielskie-wypalenie-LS.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260212T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260212T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260130T090324Z
LAST-MODIFIED:20260130T134629Z
UID:21140-1770915600-1770919200@wellbefi.pl
SUMMARY:Fakty i mity na temat alkoholu i innych używek
DESCRIPTION:Czy każdy alkohol uzależnia? Czy e-papierosy są zdrowsze od tych normalnych? Która używka jest najbardziej niezdrowa?  W Internecie krąży mnóstwo nieprawdziwych informacji na temat używek i substancji psychoaktywnych. A problem uzależnienia czy ryzykownego używania substancji jest niezmiennie jednym z największych problemów z regulowaniem emocji wśród młodzieży i dorosłych. \nZapraszamy na Live Sesję skierowana szczególnie do młodzieży\, na której porozmawiamy o faktach i mitach związanych z alkoholem i innymi używkami. Będziesz miał okazję dowiedzieć się z rzetelnego źródła\, jaki wpływ mają substancje psychoaktywne na Twoje funkcjonowanie\, także długofalowo. Zastanowimy się\, jak rozpoznać uzależnienie i w jaki sposób szukać pomocy. \nWeź udział w naszej sesji\, żeby wiedzieć więcej i podejmować świadome\, zdrowe wybory! Kliknij widżet Wellbefi na stronie swoje szkoły o wskazanej godzinie spotkania. Zapraszamy!
URL:https://wellbefi.pl/event/fakty-i-mity-na-temat-alkoholu-i-innych-uzywek/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/uzywki_webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260212T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260212T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260123T102235Z
LAST-MODIFIED:20260123T102235Z
UID:21051-1770919200-1770922800@wellbefi.pl
SUMMARY:Psychologiczny detoks: jak wyrzucić z głowy to\, co blokuje miejsce na zmianę?
DESCRIPTION:Zapraszamy na godzinny webinar skierowany szczególnie do osób dorosłych\, które czują się przeciążone nadmiarem myśli\, obowiązków i wewnętrznych oczekiwań. Podczas spotkania przyjrzymy się temu\, dlaczego tak trudno wprowadzać zmiany\, nawet gdy bardzo ich chcemy. A także jak „mentalny bałagan” wpływa na naszą motywację\, energię i samopoczucie. Omówimy psychologiczne mechanizmy przeciążenia\, efekt niedokończonych spraw oraz rolę odpuszczania w procesie zmiany. \nWebinar będzie połączeniem wiedzy psychologicznej z prostymi ćwiczeniami\, które pomogą zrobić przestrzeń na nowe decyzje i cele. \nDzięki uczestnictwu w webinarze zrozumiesz\, co najbardziej obciąża psychicznie\, nauczysz się identyfikować myśli i schematy blokujące zmianę. Poznasz techniki „mentalnego detoksu”\, które możesz stosować na co dzień i przygotujesz solidny fundament pod realne\, a nie wymuszone zmiany. Zapraszamy licealistów\, rodziców\, nauczycieli. Aby wziąć udział\, kliknij widżet (zielona słuchawka) lub znaczek programu Wellbefi na stronie swojej szkoły.
URL:https://wellbefi.pl/event/psychologiczny-detoks-jak-wyrzucic-z-glowy-to-co-blokuje-miejsce-na-zmiane/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Psychologiczny-detoks-LS.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260217T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260217T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260123T102846Z
LAST-MODIFIED:20260123T102846Z
UID:21053-1771347600-1771351200@wellbefi.pl
SUMMARY:Magia małych zmian: jak wspierać dziecko w rozwijaniu samodzielności bez presji i chaosu
DESCRIPTION:Zapraszamy na godzinny webinar skierowany do rodziców przedszkolaków\, którzy chcą wspierać samodzielność swojego dziecka w sposób spokojny\, wspierający i dopasowany do jego możliwości rozwojowych. Podczas spotkania porozmawiamy o tym\, czym naprawdę jest samodzielność u małego dziecka. A także dlaczego presja często przynosi odwrotny efekt oraz jak drobne\, codzienne zmiany mogą budować kompetencje dziecka i spokój rodzica. Omówimy konkretne strategie\, przykłady z życia codziennego oraz psychologiczne mechanizmy stojące za rozwojem autonomii u dzieci. \nDzięki uczestnictwu w Live Sesji poznasz sposoby wspierania dziecka bez ciągłego poprawiania i pośpiechu. Nauczysz się reagować na opór i frustrację dziecka w konstruktywny sposób oraz odkryjesz\, jak małe zmiany w codziennych sytuacjach robią dużą różnicę. Brzmi ciekawie? Dołącz koniecznie – w dniu spotkania\, o wskazanej godzinie kliknij widżet lub znaczek Wellbefi na stronie swojego przedszkola. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/magia-malych-zmian-jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samodzielnosci/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Magia-malych-zmian.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260219T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260219T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260130T084734Z
LAST-MODIFIED:20260130T084734Z
UID:21056-1771520400-1771524000@wellbefi.pl
SUMMARY:Powrót do szkoły po feriach\, czyli jak znowu złapać dobry rytm - Trening mentalny
DESCRIPTION:Powrót do szkoły po feriach nie brzmi jak bardzo trudny temat\, ale z drugiej strony potrafi bardzo mocno zestresować. Po przerwie trudniej nam wrócić do “normalnego” rytmu i na nowo znaleźć siłę na codzienne obowiązki. Znacie to? \nZapraszamy uczniów na trening mentalny\, podczas którego porozmawiamy o tym\, jak poradzić sobie ze stresującymi myślami związanymi z powrotem do szkoły. Poćwiczymy techniki redukcji napięcia i pomyślimy\, jak zorganizować sobie rytm dnia\, żeby obniżyć poziom stresu. \nWeź udział w naszej sesji\, jeśli szukasz wskazówek i sprawdzonych sposób na poradzenie sobie z powrotem do codzienności! Jak wziąć udział w spotkaniu? Wejdź na stronę swojej szkoły o wskazanej godzinie i kliknij widżet lub znaczek Wellbefi. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/powrot-do-szkoly-po-feriach/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Powrot-do-szkoly-po-feriach.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260219T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260219T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260123T104947Z
LAST-MODIFIED:20260123T104947Z
UID:21059-1771524000-1771527600@wellbefi.pl
SUMMARY:Jak spać\, żeby się wyspać? Praktyczne wskazówki jak zwiększyć efektywność snu
DESCRIPTION:Sen to nie strata czasu\, ale jedna z najważniejszych inwestycji w zdrowie\, koncentrację i dobre samopoczucie. Każdy z nas śpi\, ale nie każdy budzi się naprawdę wypoczęty. Dlaczego tak się dzieje? Czy długość snu jest ważniejsza od jego jakości? I co możemy zrobić\, aby sen rzeczywiście regenerował organizm? Zapraszamy uczniów\, rodziców i nauczycieli na Live Sesje w ramach projektu Wellbefi Zdalny Psycholog. \nPodczas spotkania sprawdzimy\, jak spać\, żeby się wyspać. Poznamy proste\, praktyczne wskazówki\, które pomagają zwiększyć efektywność snu – od codziennych nawyków\, przez przygotowanie do snu\, aż po warunki w sypialni. To drobne zmiany\, które mogą znacząco poprawić nasze samopoczucie i energię na cały dzień. Pożegnaj bezsenność – dołącz do Live Sesji. Kliknij widżet lub znaczek projektu na stronie swojej szkoły o wskazanej godzinie. Transmisja rozpocznie się automatycznie.
URL:https://wellbefi.pl/event/jak-spac-zeby-sie-wyspac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Jak-spac-zeby-sie-wyspac.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260224T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260224T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260219T091446Z
LAST-MODIFIED:20260219T092327Z
UID:21333-1771952400-1771956000@wellbefi.pl
SUMMARY:Depresja dzieci i młodzieży - Dzień Walki z Depresją
DESCRIPTION:Szacuje się\, że w Polsce nawet co piąty nastolatek może doświadczać depresji lub jej objawów. Choroba dotyka czasem również młodsze dzieci. Czy wiesz\, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze? W związku z obchodzonym w lutym Dniem Walki z Depresją zapraszamy na specjalną Live Sesję\, podczas której poruszymy temat depresji dzieci i młodzieży. \nNaszym gościem będzie dr Magdalena Nowicka:\n“Zapraszam serdecznie na webinar poświęcony depresji u dzieci i młodzieży. W ramach spotkania opowiem Państwu jak wygląda depresja u dzieci i młodzieży i czym różni się od depresji osób dorosłych. Powiem również\, jakie są jej główne przyczyny\, jak jej przeciwdziałać\, jak ją rozpoznać u swojego dziecka i z jakich form pomocy najlepiej korzystać.” \nTo spotkanie kierujemy szczególnie do rodziców\, opiekunów\, nauczycieli. Razem zwiększajmy świadomość i realnie wspierajmy zdrowie psychiczne dzieci i młodzież! Dołącz i bądź częścią ważnej rozmowy. \nJak dołączyć do Live Sesji? Wystarczy o wskazanej godzinie kliknąć widżet lub znaczek Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie szkoły a potem widżet (zielona słuchawka). \nGość specjalny: \ndr Magdalena Nowicka – doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii\, adiunkt w Katedrze Psychologii Różnic Indywidualnych\, Diagnozy i Psychometrii. Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny dzieci\, młodzieży i osób dorosłych\, superwizor terapii poznawczo-behawioralnej\, trener grupowy\, coach umiejętności rodzicielskich i aktywny psycholog diagnosta. Autorka narzędzi diagnostycznych. Prowadzi badania naukowe z zakresu emocjonalności człowieka\, różnic indywidualnych oraz indywidualnych i środowiskowych mechanizmów dobrostanu człowieka oraz zróżnicowanych aspektów funkcjonowania osób chorujących na schizofrenię. Współprowadzi Dzienny Oddział Psychiatryczny dla osób chorujących na schizofrenię. Edukatorka i autor programów szkoleniowych w obszarze schizofrenii. \nŚwiatowy Dzień Walki z Depresją: \nŚwięto obchodzimy co roku 23 lutego. Celem tego dnia jest upowszechnianie wiedzy o depresji jako chorobie\, przełamywanie tabu\, ale także zachęcanie do leczenia oraz wspieranie osób\, które zmagają się z tą chorobą. W Polsce na depresję cierpi ok. 1\,2 mln osób\, a choroba ta dotyka również coraz częściej dzieci i młodzież. W Polsce Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001.
URL:https://wellbefi.pl/event/depresja-dzieci-i-mlodziezy-dzien-walki-z-depresja/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/dzien_walki_z_depresja.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260226T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260226T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260123T111913Z
LAST-MODIFIED:20260123T111942Z
UID:21061-1772125200-1772128800@wellbefi.pl
SUMMARY:Psychologia odpoczynku – jak naprawdę odpocząć
DESCRIPTION:Webinar dla dorosłych\, którzy chcą w pełni wykorzystać czas odpoczynku i odzyskać energię w codziennym zabieganiu. Porozmawiamy o tym\, czym jest prawdziwy odpoczynek\, jakie mechanizmy psychologiczne wpływają na regenerację i dlaczego „relaks” nie zawsze działa. \nUczestnicy poznają praktyczne strategie pozwalające skutecznie się wyciszyć\, odciąć od presji i naładować swoje zasoby mentalne. Spotkanie nastawione na konkretne techniki\, które można zastosować w pracy\, w domu i w weekend. \nChcesz wziąć udział w spotkaniu? To proste. Wejdź na stronę swojej szkoły w dniu Live Sesji i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog o godzinie 18.00 (lub kliknij znaczek Wellbefi\, a potem widżet na stronie docelowej). Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/psychologia-odpoczynku-jak-naprawde-odpoczac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Psychologia_odpoczynku.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260226T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260226T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260123T112835Z
LAST-MODIFIED:20260123T112835Z
UID:21063-1772128800-1772132400@wellbefi.pl
SUMMARY:Nikt mnie nie słucha! Czyli jak dogadać się z rodzicami bez awantury
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live sesje skierowaną do nastolatków (ale także ich rodziców!)\, którzy chcą lepiej porozumiewać się ze sobą i zrozumieć\, dlaczego tak trudno jest porozmawiać bez awantury. \nPoruszymy z jednej strony temat pozytywnej komunikacji\, w tym emocji z nią związanych i asertywnych reakcji. Z drugiej strony porozmawiamy szerzej na temat granic\, praw i obowiązków oraz tego\, jak dojść do porozumienia\, kiedy mamy inne potrzeby. Omówimy konkretne przykłady z życia i zastanowimy się\, jak można rozwiązać problemy tak\, aby wzmacniać relacje w rodzinie\, a nie je osłabiać. \nDzięki udziałowi w sesji poznacie sposoby na ostudzanie emocji\, konstruktywne wyrażanie potrzeb i asertywną reakcję na krzyk i zakazy. Nauczycie się\, jak nie wpadać w spiralę złości i dogadywać się szybciej i skuteczniej. Wejdź na stronę swojej szkoły w dniu Live Sesji i dołącz do nas – kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog (lub znaczek). Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/nikt-mnie-nie-slucha-czyli-jak-dogadac-sie-z-rodzicami-bez-awantury/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Nikt-mnie-nie-slucha.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260303T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260303T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260227T083146Z
LAST-MODIFIED:20260227T091257Z
UID:21485-1772557200-1772560800@wellbefi.pl
SUMMARY:Wychowanie dziecka a płeć - jak wychowywać bez utrwalania stereotypów
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live sesję skierowaną do rodziców przedszkolaków\, w czasie której porozmawiamy o tym\, jakie mogą być konsekwencje stereotypizacji i co zrobić\, żeby wychowywać dziecko bez narzucania mu roli wynikającej z płci. \nZastanowimy się\, czym są i jak powstają stereotypy płci oraz o tym\, w jakich obszarach często nieświadomie je budujemy i utrwalamy. Porozmawiamy o tym\, jak język\, którego używamy wpływa na postawy i przekonania dzieci w zakresie płci. Przyjrzymy się sytuacjom w domu i wśród rówieśników\, które utrwalają podziały między płciami. \nDzięki udziałowi w sesji poznacie sposoby na to\, jak wychowywać dziecko w oparciu o indywidualność i jak unikać stereotypizacji już od najmłodszych lat. Otrzymacie także wiedzę jak reagować na trudne sytuacje\, kiedy to świat etykietuje nasze dzieci. \nJak wziąć udział w spotkaniu? Transmisja live prowadzona jest przez widżet projektu Wellbefi. O wskazanej godzinie kliknij widżet lub znaczek Zdalny Psycholog na stronie swojego przedszkola.  Możesz uczestniczyć w spotkaniu korzystając z komputera lub smartfona. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/wychowanie-dziecka-a-plec/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Wychowanie-dziecka-a-plec-dla-przedszkoli.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260305T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260305T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260227T100631Z
LAST-MODIFIED:20260302T113842Z
UID:21522-1772730000-1772733600@wellbefi.pl
SUMMARY:Zmęczenie\, napięcie\, przeciążenie - jak wyjść z trybu "ciągłego" stresu i zadbać o siebie
DESCRIPTION:W obecnych czasach przewlekły stres staje się normą. Ignorujemy zmęczenie\, rozdrażnienie i spadek motywacji lub traktujemy je jako „część codzienności”. Z czasem prowadzi to do wyczerpania emocjonalnego\, problemów z koncentracją i pogorszenia dobrostanu psychicznego. \nPodczas webinaru przyjrzymy się temu\, jak działa układ nerwowy w warunkach chronicznego stresu oraz dlaczego samo „wzięcie się w garść” nie przynosi trwałej ulgi. Omówimy mechanizmy przeciążenia oraz sygnały ostrzegawcze\, które często są pomijane. \nUczestnicy poznają konkretne sposoby regulowania napięcia\, odbudowywania zasobów i wychodzenia z trybu ciągłej gotowości. Nauczą się rozpoznawać własne granice\, wprowadzać mikroregenerację\, aby powoli odzyskiwać poczucie równowagi. Zapraszamy do udziału w Live Sesji szczególnie rodziców\, opiekunów i nauczycieli. \nLive Sesje transmitujemy za pośrednictwem widżetu Wellbefi Zdalny Psycholog. Aby wziąć udział\, kliknij widżet (lub znaczek Zdalny Psycholog i potem widżet) na stronie swojej szkoły o wskazanej godzinie.
URL:https://wellbefi.pl/event/zmeczenie-napiecie-przeciazenie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Zmeczenie-napiecie-przeciazenie_webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260305T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260305T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260227T101830Z
LAST-MODIFIED:20260227T102250Z
UID:21528-1772733600-1772737200@wellbefi.pl
SUMMARY:Znowu to zadanie domowe – czyli jak budować nawyk uczenia się
DESCRIPTION:Zapraszamy wszystkich uczniów na Live Sesję\, podczas której porozmawiamy o tym\, jak skutecznie zbudować nawyk uczenia się\, aby nauka przychodziła z większą łatwością i była bardziej efektywna. \nPodczas sesji zastanowimy się jak najlepiej zaplanować robienie zadań domowych i naukę\, co pomaga a co przeszkadza w skupieniu się\, jak sobie pomóc w lepszym zapamiętaniu materiału. Dzięki udziale w webinarze poznacie konkretne strategie i techniki\, które ułatwiają przyswajanie wiedzy i powodują\, że zarówno praca domowa jak i nauka do sprawdzianu czy egzaminu nie będą tak uciążliwe. \nJak wziąć udział w spotkaniu? Wystarczy wejść na stronę swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia spotkania i kliknąć widżet/znaczek Wellbefi Zdalny Psycholog. Transmisja rozpocznie się automatycznie.
URL:https://wellbefi.pl/event/znowu-to-zadanie-domowe-czyli-jak-budowac-nawyk-uczenia-sie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Znowu-to-zadanie-domowe_webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260310T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260310T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260227T130942Z
LAST-MODIFIED:20260227T130942Z
UID:21532-1773162000-1773165600@wellbefi.pl
SUMMARY:Rywalizacja\, porównania i presja – jak wpływa na rozwój dzieci
DESCRIPTION:Zapraszamy rodziców przedszkolaków na Live Sesję o tym\, jakie konsekwencje dla rozwoju dziecka może mieć rywalizacja\, porównania oraz presja. Porozmawiamy o tym\, czym jest naturalna rywalizacja i czym presja różni się od zdrowej motywacji do działania. \nZastanowimy się\, jak mądrze i bez presji wspierać dziecko i budować jego pozytywną samoocenę. Nawet jeśli jest słabsze w pewnych obszarach niż jego rówieśnicy. Podczas spotkania rodzice dowiedzą się także\, jak wzmacniać współpracę zamiast rywalizacji w codziennych sytuacjach domowych i przedszkolnych oraz jak przekształcić porównania i presję w takie działanie\, które będzie korzystne dla dziecka. \nSpotkania dla przedszkoli są transmitowane przez widżet Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie przedszkola biorącego udział w projekcie. Aby uczestniczyć\, wystarczy kliknąć widżet w dniu sesji o wskazanej godzinie. Zapraszamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/rywalizacja-porownania-i-presja-jak-wplywa-na-rozwoj-dzieci/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Presja-rywalizacja_webinar_dla_przedszkoli.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260310T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260310T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260226T104840Z
LAST-MODIFIED:20260226T105555Z
UID:21458-1773165600-1773169200@wellbefi.pl
SUMMARY:Samowspółczucie zamiast samokrytyki – psychologiczne wsparcie dla dorosłych
DESCRIPTION:Live Sesja dla nauczycieli\, która będzie poświęcona rozwijaniu umiejętności samowspółczucia (self-compassion) jako zdrowej alternatywy dla nadmiernej samokrytyki\, perfekcjonizmu i przeciążenia emocjonalnego. Mierzy się z nimi wielu nauczycieli oraz innych dorosłych pracujących w zawodach pomocowych. \nDzięki uczestnictwu w spotkaniu nauczyciele zrozumieją\, czym jest samowspółczucie i czym różni się od pobłażania sobie czy rezygnacji z odpowiedzialności. Rozpoznają mechanizmy wewnętrznego krytyka i jego wpływ na stres\, wypalenie zawodowe oraz relacje. Poznają neuropsychologiczne podstawy stresu i regulacji emocji. Uczestnicy nauczą się także praktycznych technik wzmacniania życzliwej postawy wobec siebie i dowiedzą się\, jak modelować postawę samowspółczucia w środowisku szkolnym. \nLive Sesje dedykowane nauczycielom mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://wellbefi.pl/event/samowspolczucie-zamiast-samokrytyki/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Samowspolczucie_zamiast_samokrytyki_dla_nauczycieli.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260312T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260312T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260227T133140Z
LAST-MODIFIED:20260302T124406Z
UID:21536-1773334800-1773338400@wellbefi.pl
SUMMARY:Manipulacja w sieci – jak media społecznościowe i reklamy wpływają na nasze zachowanie
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do wszystkich tych\, którzy chcą bardziej świadomie unikać wpływu mediów społecznościowych i reklam na własne zachowanie. \nPodczas spotkania porozmawiamy o tym\, czym właściwie jest manipulacja w sieci i czym się różni od perswazji i wpływu społecznego. Zastanowimy się\, jak działają algorytmy mediów społecznościowych i jakie mogą być skutki personalizacji treści. Przyjrzymy się reklamom cyfrowym – targetowaniu behawioralnemu\, neuromarketingowi i dark patterns stosowanymi w aplikacjach. \nUczestnicy poznają fakty i mity o wpływie mediów społecznościowych. Zobaczą także  praktyczne strategie tego\, jak się chronić przed manipulacją w sieci. Jak wziąć udział? Wystarczy kliknąć widżet Wellbefi na stronie swojej szkoły o wskazanej godzinie. Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/manipulacja-w-sieci/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Manipulacja-w-sieci-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260312T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260312T190000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260227T135619Z
LAST-MODIFIED:20260227T135619Z
UID:21539-1773338400-1773342000@wellbefi.pl
SUMMARY:Szachy – hobby\, które rozwija całe życie. Jak trenować umysł i mieć frajdę zamiast bezmyślnego scrollowania?
DESCRIPTION:Czy można trenować mózg i jednocześnie świetnie się bawić? Szachy są świetną zabawą\, pomysłem na hobby i spędzenie czasu wolnego. Zapraszamy na Live Sesję uczniów\, ale także rodziców i nauczycieli\, którzy chcą dowiedzieć się\, w jaki sposób gra w szachy może poprawić nasze funkcjonowanie na co dzień. \nPodczas webinaru pokażemy\, jak szachy rozwijają koncentrację\, pamięć i kreatywność\, a przy tym dają prawdziwą satysfakcję. Dowiesz się\, jak możesz zamienić scrollowanie treści w mediach społecznościowych na aktywność\, która realnie wzmacnia Twój umysł. Opowiemy o zasadach gry w szachy\, jak można uczyć się grać samodzielnie\, o szachowych apkach i stronach. \nZapraszamy do udziału! Jak dołączyć do spotkania? Wystarczy kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog w dniu i o godzinie rozpoczęcia webinaru.
URL:https://wellbefi.pl/event/szachy-hobby-ktore-rozwija-cale-zycie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Szachy-hobby-ktore-rozwija-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260317T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260317T180000
DTSTAMP:20260428T044847
CREATED:20260227T141317Z
LAST-MODIFIED:20260227T141317Z
UID:21542-1773766800-1773770400@wellbefi.pl
SUMMARY:Dlaczego przedszkolaki "testują granice" i jak mądrze reagować?
DESCRIPTION:Wielu rodziców doświadcza sytuacji\, w których dziecko ignoruje polecenia\, mówi „nie”\, robi coś „na przekór” lub reaguje silnymi emocjami. Takie zachowania często są odbierane jako brak współpracy\, upór lub manipulacja. W rzeczywistości są one naturalnym elementem rozwoju i sposobem\, w jaki dziecko uczy się rozumieć świat\, siebie i relacje z innymi. Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do rodziców przedszkolaków\, opiekunów i wychowawców. \nPodczas webinaru wyjaśnimy\, co naprawdę kryje się za zachowaniem nazywanym „testowaniem granic” oraz jakie potrzeby i procesy rozwojowe za nim stoją. Omówimy\, dlaczego dzieci czasem współpracują\, a innym razem stanowczo odmawiają\, oraz jak emocje wpływają na ich zdolność do reagowania na polecenia. \nUczestnicy poznają praktyczne strategie reagowania\, które wspierają rozwój samoregulacji i poczucia bezpieczeństwa dziecka. Dowiedzą się\, jak stawiać jasne granice bez eskalowania konfliktu oraz jak budować współpracę zamiast walki o kontrolę. Kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojego przedszkola o wskazanej godzinie i weź udział w spotkaniu live.
URL:https://wellbefi.pl/event/dlaczego-przedszkolaki-testuja-granice-i-jak-madrze-reagowac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Dlaczego-przedszkolaki-testuja-granice.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR