BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellbefi - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wellbefi
X-ORIGINAL-URL:https://wellbefi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wellbefi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260430T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260430T180000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260415T123800Z
LAST-MODIFIED:20260415T123800Z
UID:21715-1777568400-1777572000@wellbefi.pl
SUMMARY:Wypalenie psychiczne a wiosenne „nowe otwarcie”
DESCRIPTION:Zapraszamy na praktyczne szkolenie dla dorosłych\, które pomaga zrozumieć mechanizmy wypalenia\, rozpoznać jego pierwsze sygnały oraz odzyskać energię i motywację do działania. Uczestnicy poznają skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem\, sposoby odbudowy zasobów psychicznych oraz narzędzia wspierające równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.  \nWiosna – symbol odnowy i świeżego początku – stanie się inspiracją do refleksji\, wyznaczenia nowych celów i wprowadzenia realnych\, wzmacniających zmian. Szkolenie ma charakter warsztatowy\, angażuje uczestników i dostarcza konkretnych pomysłów na bardziej efektywne wykorzystanie czasu i zasobów\, jakie mamy. \nJak wziąć udział w Live Sesji? Wejdź na stronę internetową swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia spotkania i kliknij widżet Wellbefi. Transmisja rozpocznie się automatycznie. Zapraszamy do udziału! 
URL:https://wellbefi.pl/event/wypalenie-psychiczne-a-wiosenne-nowe-otwarcie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Wypalenie-psychiczne.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260430T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260430T190000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260415T124315Z
LAST-MODIFIED:20260415T124315Z
UID:21791-1777572000-1777575600@wellbefi.pl
SUMMARY:Czy to już uzależnienie - czyli jak rozpoznać problem i jak sobie pomóc
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję\, podczas której poruszymy temat tego\, czym tak naprawdę jest uzależnienie – bo ma ono wiele form i potrafi się dobrze “kamuflować”. Dowiecie się\, jakie są kryteria uzależnienia oraz co je poprzedza – czyli czym są zachowania o charakterze ryzykownym i szkodliwym. Podczas sesji przestawimy różne rodzaje uzależnień\, także te mniej typowe; porozmawiamy o uzależnieniu od substancji\, ale także o uzależnieniu od czynności (uzależnienia behawioralne).    \nNa spotkaniu dowiecie się\, jakie są fazy uzależnienia i jak przebiega proces leczenia. Porozmawiamy o tym\, jak pomóc sobie i innym tak\, aby wyjść ze spirali uzależnienia i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Chcesz wziąć udział w spotkaniu? Kliknij o godzinie rozpoczęcia widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły. Zapraszamy uczniów\, rodziców i nauczycieli. 
URL:https://wellbefi.pl/event/czy-to-juz-uzaleznienie-czyli-jak-rozpoznac-problem-i-jak-sobie-pomoc/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Czy-to-juz-uzaleznienie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260505T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260505T180000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T082138Z
LAST-MODIFIED:20260424T082159Z
UID:21796-1778000400-1778004000@wellbefi.pl
SUMMARY:Mały perfekcjonista\, mały buntownik - jak wspierać temperament dziecka
DESCRIPTION:Zapraszamy na  webinar dla rodziców przedszkolaków pt. “Mały perfekcjonista\, mały buntownik – jak wspierać temperament dziecka zamiast z nim walczyć”. W trakcie spotkania porozmawiamy o tym\, dlaczego jedno dziecko jest bardziej wrażliwe i ostrożne\, a inne impulsywne i „buntownicze”.  Skąd bierze się potrzeba kontroli u małych perfekcjonistów oraz dlaczego niektóre dzieci reagują silniej niż inne.  \nWyjaśnimy\, jak temperament wpływa na codzienne zachowanie dziecka oraz jak niewielkie zmiany w podejściu rodzica mogą znacząco poprawić współpracę i relację. Omówimy konkretne\, psychologiczne strategie\, które pomagają lepiej dopasować sposób reagowania do potrzeb dziecka\, wspierać jego rozwój i jednocześnie stawiać jasne granice.  \nDzięki uczestnictwu w sesji zrozumiesz\, czym jest temperament i jak wpływa na zachowanie dziecka. poznasz różne style reagowania dzieci i ich potrzeby. nauczysz się\, jak wspierać zarówno „małego perfekcjonistę”\, jak i „małego buntownika”. Dowiesz się\, jak reagować w trudnych sytuacjach bez eskalowania napięcia. Ze spotkania  wyjdziesz z gotowymi narzędziami\, które możesz zastosować już następnego dnia. \nTo webinar dla rodziców\, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko i budować z nim relację opartą na akceptacji\, spokoju i skutecznej komunikacji. Dołącz do Live Sesji – kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Pscyholog na stronie internetowej swojego przedszkola o wskazanej godzinie. 
URL:https://wellbefi.pl/event/maly-perfekcjonista-maly-buntownik-jak-wspierac-temperament-dziecka/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Maly_perfekcjonista.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260505T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260505T190000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T082543Z
LAST-MODIFIED:20260424T082543Z
UID:21801-1778004000-1778007600@wellbefi.pl
SUMMARY:Wystarczająco dobry nauczyciel\, czyli jak sprostać wszystkim oczekiwaniom i nie zwariować?
DESCRIPTION:Live Sesja dla nauczycieli\, która będzie poświęcona budowaniu postawy „wystarczająco dobrego nauczyciela” jako zdrowej alternatywy dla presji bycia idealnym\, spełniania wszystkich oczekiwań i chronicznego przeciążenia. Zmierza się z nimi wielu nauczycieli\, którzy każdego dnia próbują godzić wymagania uczniów\, rodziców\, dyrekcji oraz własne wysokie standardy.  \nDzięki uczestnictwu w spotkaniu nauczyciele zrozumieją\, czym jest koncepcja „wystarczająco dobrego nauczyciela” i dlaczego nie oznacza ona rezygnacji z jakości pracy ani obniżania zaangażowania. Rozpoznają mechanizmy perfekcjonizmu\, nadmiernej odpowiedzialności oraz potrzebę zadowalania wszystkich\, a także ich wpływ na stres\, frustrację i wypalenie zawodowe.  \nUczestnicy poznają także psychologiczne podstawy stawiania granic\, radzenia sobie z presją oraz realistycznego podejścia do oczekiwań otoczenia. Uczestnicy nauczą się także praktycznych sposobów dbania o własne zasoby psychiczne\, odzyskiwania poczucia wpływu i budowania większego spokoju w codziennej pracy szkolnej.  \nLive Sesje w ramach projektu Wellbefi dla nauczycieli mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://wellbefi.pl/event/wystarczajaco-dobry-nauczyciel-czyli-jak-sprostac-wszystkim-oczekiwaniom-i-nie-zwariowac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Wystarczajaco-dobry-nauczyciel.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260507T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260507T180000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T083017Z
LAST-MODIFIED:20260424T083017Z
UID:21804-1778173200-1778176800@wellbefi.pl
SUMMARY:Jak myśleć mniej - skuteczne sposoby na opanowanie chaosu w głowie
DESCRIPTION:Temat “nadmiernego” myślenia dotyka dziś wielu z nas\, niezależnie od wielu\, stylu życia czy pracy. Przeciążenie informacyjne i presja codziennych obowiązków sprawiają\, że umysł rzadko odpoczywa. Umiejętność ograniczania chaosu w głowie staje się więc kluczowa dla zdrowia psychicznego i jakości życia.  \nZapraszamy na Live sesję\, podczas której porozmawiamy o “nadmiernym” myśleniu – jego przyczynach i sposobach poradzenia sobie z nim. Uczestnicy poznają mechanizmy psychologiczne odpowiedzialne za ruminacje oraz dowiedzą się\, jak stres\, lęk i nawyki poznawcze wpływają na natłok myśli. Będziemy rozpoznawać własne wzorce myślenia oraz sytuacje\, które najczęściej uruchamiają chaos w głowie.  \nPorozmawiamy także o budowaniu długoterminowych nawyków wspierających spokojniejszy umysł: pomyślimy\, jak radzić sobie z nadmiernym myśleniem jak świadomość i akceptacja pomagają zmniejszyć presję ciągłej kontroli nad myślami.  \nDołącz do Live Sesji Wellbefi! Kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swojej szkoły o wskazanej godzinie. Transmisja  rozpocznie się automatycznie. Widzimy się na live!
URL:https://wellbefi.pl/event/jak-myslec-mniej/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Jak-myslec-mniej.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260507T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260507T190000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T084347Z
LAST-MODIFIED:20260424T084420Z
UID:21809-1778176800-1778180400@wellbefi.pl
SUMMARY:Trening mentalny - Jak uzależnia się Twój mózg i co zrobić\, żeby temu zapobiec?
DESCRIPTION:Zapraszamy na trening mentalny przygotowany dla uczniów szkół podstawowych i średnich\, który będzie poświęcona temu\, jak uzależnia się mózg nastolatka oraz co zrobić\, aby skutecznie temu zapobiec. Z problemem uzależnień styka się dziś wielu młodych ludzi – zarówno w obszarze substancji psychoaktywnych\, takich jak alkohol czy narkotyki\, jak i uzależnień behawioralnych związanych z telefonem\, grami\, czy mediami społecznościowymi.  \nDzięki uczestnictwu w spotkaniu uczniowie zrozumieją\, jak działa mózg w okresie dorastania i dlaczego jest szczególnie podatny na ryzyko uzależnień. Poznają psychologiczne i naukowe mechanizmy powstawania nałogów\, wpływ dopaminy\, nawyków oraz presji rówieśniczej na podejmowane decyzje. Na konkretnych przykładach zobaczą\, jak rozwijają się różne formy uzależnień oraz jakie mogą mieć konsekwencje dla zdrowia\, relacji i przyszłości.  \nUczestnicy nauczą się także praktycznych sposobów wzmacniania samokontroli\, podejmowania mądrych decyzji\, radzenia sobie z pokusami oraz budowania stylu życia\, który chroni przed wpadaniem w destrukcyjne schematy. Chcesz dołączyć do Live Sesji? Wejdż na stronę swoje szkoły i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog. Transmisja rozpocznie się o wskazanej godzinie. Zapraszamy także rodziców i nauczycieli. 
URL:https://wellbefi.pl/event/trening-mentalny-jak-uzaleznia-sie-twoj-mozg-i-co-zrobic-zeby-temu-zapobiec/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Jak-uzaleznia-sie-mozg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260512T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260512T180000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T084811Z
LAST-MODIFIED:20260424T084811Z
UID:21812-1778605200-1778608800@wellbefi.pl
SUMMARY:Najczęstsze błędy rodzicielskie w wychowaniu cyfrowym dzieci
DESCRIPTION:Live Sesja przeznaczona dla rodziców przedszkolaków\, która będzie poświęcona najczęstszym błędom rodzicielskim w wychowaniu cyfrowym dzieci oraz temu\, jak mądrze wprowadzać najmłodszych w świat nowych technologii. Współczesne dzieci od najmłodszych lat mają kontakt z ekranami\, aplikacjami i urządzeniami cyfrowymi\, dlatego rola rodziców w kształtowaniu zdrowych nawyków staje się dziś szczególnie ważna.  \nPodczas spotkania uczestnicy poznają zarówno najbardziej oczywiste błędy\, takie jak nadmierny czas przed ekranem\, brak zasad korzystania z urządzeń czy traktowanie telefonu jako sposobu na uspokojenie dziecka. Ale i te mniej widoczne\, popełniane nieświadomie na co dzień. Omówimy wpływ nawyków dorosłych\, brak spójności w granicach\, nieuważne modelowanie zachowań cyfrowych oraz konsekwencje zbyt wczesnego i niekontrolowanego kontaktu z technologią.  \nRodzice dowiedzą się także\, jak budować zdrową równowagę między światem online i offline\, jak wspierać rozwój dziecka bez nadmiernej obecności ekranów oraz jak tworzyć domowe zasady\, które sprzyjają bezpieczeństwu\, relacjom i harmonijnemu rozwojowi. Uczestnicy otrzymają praktyczne wskazówki\, które pomogą świadomie wychowywać dziecko w cyfrowej rzeczywistości.  \nDołącz do Live Sesji – kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swojego przedszkola o wskazanej godzinie. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/najczestsze-bledy-rodzicielskie-w-wychowaniu-cyfrowym-dzieci/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Najczestsze-bledy-wychowanie-cyfrowe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260512T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260512T190000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T085704Z
LAST-MODIFIED:20260424T085704Z
UID:21815-1778608800-1778612400@wellbefi.pl
SUMMARY:Mityczny Atlas w pokoju nauczycielskim – o wypaleniu nauczyciela
DESCRIPTION:Zapraszamy nauczycieli na dedykowaną im Live Sesję. Jeśli czujesz\, że niczym mityczny Atlas dźwigasz na swych barkach cały szkolny świat\, zachęcamy do udziału w godzinnej sesji online pt. „Mityczny Atlas w pokoju nauczycielskim – o wypaleniu nauczyciela”.  \nTo spotkanie przeznaczone jest dla wszystkich edukatorów\, którzy zmagają się z przytłaczającym ciężarem codziennej pracy i wpadli w pułapkę nauczycielskiego powołania. Webinar będzie okazją do poznania różnic między chwilowym zmęczeniem a głębokim wypaleniem. Odkryjemy\, że niekiedy warto jest porzucić wymagającą i wyczerpującą rolę ratownika na rzecz bycia profesjonalnym towarzyszem ucznia. Stawianie zdrowych granic chroni własne zasoby\, zgodnie z zasadą\, by najpierw zadbać o siebie\, by móc skutecznie pomagać innym.  \nZwróć uwagę na siebie\, a przekonasz się\, że niebo nie spadnie nikomu na głowę\, jeśli na chwilę odpoczniesz. \nLive Sesje w ramach projektu Wellbefi dla nauczycieli mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org 
URL:https://wellbefi.pl/event/mityczny-atlas-w-pokoju-nauczycielskim-o-wypaleniu-nauczyciela/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Mityczny-Atlas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260514T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260514T180000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T090314Z
LAST-MODIFIED:20260424T090314Z
UID:21819-1778778000-1778781600@wellbefi.pl
SUMMARY:Trening mentalny - Marihuana a zdrowie psychiczne\, co warto wiedzieć\, żeby w przyszłości nie żałować
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live sesję\, podczas której porozmawiamy bez cenzury o marihuanie: otrzymacie rzetelne i sprawdzone informacje na temat używania i zachowań ryzykownych\, które mogą prowadzić do uzależniania.   \nUczestnicy spotkania dowiedzą się\, jakie jest działanie marihuany na organizm oraz skutki krótko- i długoterminowe zażywania. Porozmawiamy o tym\, jak marihuana wpływa na mózg\, w jaki sposób THC aktywuje receptory komórek mózgowych\, co prowadzi do zaburzeń koncentracji i zmiany nastroju.  \nCelem spotkania jest w szczególności obalanie mitów dotyczących zażywania marihuany\, przede wszystkim w zakresie rozróżnienie faktów od opinii na temat szkodliwości i właściwości leczniczych marihuany. Ponadto w trakcie webinaru zostanie poruszony aspekt prawny: dowiecie się\, jakie są konsekwencje posiadania substancji oraz poznacie stosowane przez sądy środki wychowawcze\, jak np. nakaz uczestnictwa w zajęciach terapeutycznych.  \nChcesz dołączyć do Live Sesji Wellbefi? Wejdź na stronę swoje szkoły i kliknij widżet projektu Zdalny Psycholog. Transmisja rozpocznie się autoamatycznie o wskazanej godzinie. Zapraszamy także rodziców i nauczycieli.
URL:https://wellbefi.pl/event/trening-mentalny-marihuana-a-zdrowie-psychiczne-co-warto-wiedziec-zeby-w-przyszlosci-nie-zalowac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Marihuana-a-zdrowei-psychiczne.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260514T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260514T190000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T093204Z
LAST-MODIFIED:20260424T100342Z
UID:21822-1778781600-1778785200@wellbefi.pl
SUMMARY:Gdy rozmowy ze szkołą zawodzą. Czyli jakie kroki ma rodzic w sytuacji problemu ze szkołą
DESCRIPTION:Macie poczucie\, że rozmowy ze szkołą utknęły w martwym punkcie? Mediacje nie przyniosły rozwiązania\, a sytuacja Waszego dziecka w szkole nadal budzi niepokój? Zapraszamy na Live Sesję\, podczas której porozmawiamy o tym\, jakie kolejne kroki mają rodzice w sytuacji\, gdy próba wprowadzenia zmian w szkole zawiodła. \nPodczas spotkania dowiesz się\, co zrobić\, gdy mediacje nie przyniosły efektu\, jakie prawa przysługują rodzicowi oraz dziecku. Gdzie i jak szukać dalszego wsparcia. Powiemy także o tym\, jak rozmawiać ze szkołą\, kiedy emocje biorą górę i kiedy warto sięgnąć po formalne rozwiązania. To spotkanie jest dla rodziców\, którzy czują bezsilność w kontakcie ze szkołą\, mają wrażenie\, że ich argumenty są ignorowane\, a chcą z działać mądrze\, spokojnie i skutecznie. A także  dla tych\, którzy chcą po prostu dowiedzieć się\, jak wyglądają możliwości\, procedury oraz formalności w takiej sytuacji.  \nLive Sesja prowadzona przez doświadczonego mediatora i prawnika będzie również intersująca dla nauczycieli. Zachęcamy do udziału! Jak dołączyć do spotkania? Live Sesje są transmitowane za pośrednictwem widżetu\, który znajduje się na stronach szkół korzystających z usługi Wellbefi Zdalny Psycholog. Wystarczy wejść na stronę internetową o godzinie rozpoczęcia webinaru i kliknąć widżet. 
URL:https://wellbefi.pl/event/gdy-rozmowy-ze-szkola-zawodza-czyli-jakie-kroki-ma-rodzic-w-sytuacji-problemu-ze-szkola/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Gdy-rozmowy-ze-szkola-zawodza.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260519T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260519T190000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T101545Z
LAST-MODIFIED:20260424T101844Z
UID:21827-1779213600-1779217200@wellbefi.pl
SUMMARY:Ostatnie tygodnie roku szkolnego – poradnik przetrwania dla nauczycieli
DESCRIPTION:Zapraszamy nauczycieli na spotkanie poświęcone jednemu z najbardziej wymagających momentów w całym roku szkolnym – jego końcówce. To czas\, w którym kumuluje się zmęczenie\, rośnie presja związana z ocenami i dokumentacją\, a jednocześnie trzeba domykać wiele spraw jednocześnie. \nPodczas webinaru przyjrzymy się temu\, co dokładnie sprawia\, że ostatnie tygodnie roku szkolnego są tak obciążające – zarówno na poziomie organizacyjnym\, jak i emocjonalnym. Porozmawiamy o przeciążeniu obowiązkami\, napięciu w relacjach z uczniami i rodzicami\, spadku energii oraz trudności w utrzymaniu motywacji. \nUczestnicy dowiedzą się\, jak lepiej porządkować ten okres\, żeby nie funkcjonować w ciągłym chaosie i poczuciu „gonienia czasu”. Poznają praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem\, metody odciążania się w codziennej pracy oraz strategie pozwalające zachować choć minimalną równowagę emocjonalną. Spotkanie pomoże przejść przez końcówkę roku szkolnego w bardziej uporządkowany sposób – z mniejszym napięciem\, większą świadomością swoich granic i poczuciem\, że ten czas da się „przetrwać” bez całkowitego wyczerpania.  \nLive Sesje w ramach projektu Wellbefi dla nauczycieli mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://wellbefi.pl/event/ostatnie-tygodnie-roku-szkolnego-poradnik-przetrwania-dla-nauczycieli/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Poradnik-przetrwania-dla-nauczycieli.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260521T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260521T190000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T102705Z
LAST-MODIFIED:20260424T102705Z
UID:21832-1779386400-1779390000@wellbefi.pl
SUMMARY:Młode głowy\, czyli jak dbać o zdrowie psychiczne naszych dzieci
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję dla rodziców\, opiekunów i wszystkich dorosłych wspierających dzieci i młodzież\, która będzie poświęcona zdrowiu psychicznemu młodego pokolenia oraz temu\, jak mądrze i skutecznie wspierać dzieci w codziennych wyzwaniach. Coraz więcej młodych osób mierzy się dziś ze stresem\, obniżonym nastrojem\, lękiem\, samotnością\, presją osiągnięć oraz trudnościami w relacjach.  \nPodczas spotkania uczestnicy poznają najważniejsze wnioski płynące z raportu „Młode Głowy” dotyczącego kondycji psychicznej dzieci i młodzieży. Zrozumieją\, z jakimi problemami najczęściej zmagają się młodzi ludzie\, czego potrzebują od dorosłych oraz jakie sygnały mogą świadczyć o pogarszającym się samopoczuciu psychicznym.  \nWebinar pokaże także\, jak rodzice i opiekunowie mogą na co dzień wzmacniać odporność psychiczną dzieci\, budować z nimi bezpieczną relację\, wspierać w radzeniu sobie z emocjami oraz tworzyć domową atmosferę sprzyjającą rozmowie i poczuciu bezpieczeństwa. Uczestnicy otrzymają praktyczne wskazówki\, jak reagować na trudności dziecka i jak być dla niego realnym wsparciem w świecie pełnym wyzwań.\n \nChcesz wziąć udział w spotkaniu? Kliknij widżet Wellbefi Zdalny psycholog na stronie swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia sesji i gotowe. Zapraszamy!
URL:https://wellbefi.pl/event/mlode-glowy-czyli-jak-dbac-o-zdrowie-psychiczne-naszych-dzieci/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Mlode_glowy.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260528T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260528T180000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T103804Z
LAST-MODIFIED:20260424T103950Z
UID:21839-1779987600-1779991200@wellbefi.pl
SUMMARY:Trening mentalny. Słabszy wynik to nie koniec świata – jak poradzić sobie z porażką
DESCRIPTION:Zapraszamy uczniów na spotkanie poświęcone doświadczeniu niepowodzeń w szkole – gorszym wynikom\, niezdanym sprawdzianom\, egzaminom i wszystkim sytuacjom\, które wywołują rozczarowanie.  \nPodczas webinaru przyjrzymy się temu\, dlaczego porażki potrafią tak mocno wpływać na emocje i poczucie własnej wartości. Porozmawiamy o tym\, co dzieje się w naszej głowie\, kiedy coś nie idzie po naszej myśli – o wstydzie\, złości\, smutku i często też o chęci wycofania się lub rezygnacji.  \nUczestnicy dowiedzą się\, jak inaczej interpretować niepowodzenia\, żeby nie stawały się etykietą „jestem słaby”\, tylko informacją zwrotną o procesie uczenia. Poznają proste sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami po gorszym wyniku oraz metody\, które pomagają wrócić do działania i odbudować motywację.  Spotkanie pomoże spojrzeć na porażkę w bardziej realistyczny i wspierający sposób – jako coś\, co może być trudne\, ale jednocześnie naturalne i niezamykające dalszej drogi.  \nJak dołączyć do spotkania? Wystarczy kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia sesji. Transmisja rozpocznie się automatycznie.
URL:https://wellbefi.pl/event/trening-mentalny-slabszy-wynik-to-nie-koniec-swiata-jak-poradzic-sobie-z-porazka/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Jak-radzic-sobie-z-porazka.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260528T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260528T190000
DTSTAMP:20260429T103231
CREATED:20260424T104847Z
LAST-MODIFIED:20260424T104847Z
UID:21844-1779991200-1779994800@wellbefi.pl
SUMMARY:Psychologia zmiany – dlaczego tak trudno wprowadzić nowe nawyki?
DESCRIPTION:Czy zdarzyło Ci się wielokrotnie obiecywać sobie zmianę – zdrowszy styl życia\, większą produktywność\, lepszą organizację – a mimo to wracać do starych schematów? Ten webinar pomoże Ci zrozumieć\, dlaczego wprowadzanie nowych nawyków bywa tak trudne oraz co zrobić\, aby proces zmiany był skuteczny i trwały.  \nPodczas spotkania przyjrzymy się mechanizmom psychologicznym\, które stoją za naszym oporem wobec zmiany. Dowiesz się\, jak działa mózg w obliczu nowych wyzwań\, dlaczego tak łatwo ulegamy starym przyzwyczajeniom oraz jaką rolę odgrywają emocje\, motywacja i środowisko w budowaniu nowych nawyków.  \nOmówimy również sprawdzone strategie wspierające zmianę – od małych kroków i technik wzmacniania samodyscypliny\, po sposoby radzenia sobie z kryzysami i spadkiem motywacji. Webinar ma charakter praktyczny – oprócz wiedzy otrzymasz konkretne narzędzia\, które możesz wdrożyć od razu w swoim życiu. To spotkanie jest dla wszystkich\, którzy chcą wprowadzać zmiany świadomie\, skutecznie i bez nadmiernej frustracji.  \nChcesz dołączyć do spotkania? Kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia sesji. Transmisja rozpocznie się automatycznie. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/psychologia-zmiany-dlaczego-tak-trudno-wprowadzic-nowe-nawyki/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Jak-zmienic-nawyki.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR