BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellbefi - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wellbefi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wellbefi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260205T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260205T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260123T100954Z
LAST-MODIFIED:20260123T100954Z
UID:21045-1770310800-1770314400@wellbefi.pl
SUMMARY:Miłość naukowo - co mówi psychologia o budowaniu relacji nie tylko w Walentynki
DESCRIPTION:Miłość kojarzy się Wam z Walentynkami\, czerwonymi serduszkami i romantycznymi gestami? Zapraszamy na Live Sesję uczniów\, rodziców i nauczycieli\, podczas której podejdziemy do miłości naukowo. Dlaczego? Bo z perspektywy psychologii miłość to znacznie więcej. To proces\, który opiera się na emocjach\, myślach i zachowaniach\, a przede wszystkim na relacji między dwiema osobami. \nPsychologia pokazuje\, że budowanie bliskiej relacji nie jest kwestią przypadku ani wyłącznie „chemii”. To umiejętności\, które można rozwijać: komunikacja\, zaufanie\, empatia i zaangażowanie. Naukowcy od lat badają\, co sprawia\, że związki są trwałe i satysfakcjonujące\, a także dlaczego niektóre relacje się rozpadają. Podczas spotkania przyjrzymy się temu\, co nauka mówi o miłości i jak psychologia wyjaśnia budowanie zdrowych relacji — nie tylko od święta\, ale na co dzień. \nJak dołączyć do spotkania? Wejdź na stronę swojej szkoły na komputerze lub smartfonie i kliknij widżet Wellbefi (lub znaczek Wellbefi a potem widżet na stronie docelowej) i gotowe! Transmisja zacznie się o wskazanej godzinie. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/milosc-naukowo/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Milosc-naukowo_ls.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260210T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260210T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260123T101907Z
LAST-MODIFIED:20260123T101907Z
UID:21049-1770742800-1770746400@wellbefi.pl
SUMMARY:Rodzicielskie wypalenie- jak je rozpoznać i jak wyjść z błędnego koła psychicznego przeciążenia?
DESCRIPTION:Webinar pomoże rodzicom  przedszkolaków zrozumieć\, czym naprawdę jest wypalenie rodzicielskie i dlaczego może dotknąć nawet najbardziej zaangażowanych opiekunów. W trakcie sesji porozmawiamy między innymi o sygnałach ostrzegawczych psychicznego i emocjonalnego przeciążenia oraz czym różni się zwykłe zmęczenie od wypalenia. Przedstawimy mechanizmy\, które utrzymują rodzica w stanie ciągłego napięcia\, poczucia winy i presji bycia „wystarczająco dobrym”. \nPodczas spotkania rodzice dowiedzą się\, jak krok po kroku odzyskiwać równowagę\, dbać o własne granice i zasoby. A także jak budować codzienność\, w której jest miejsce na ulgę\, wsparcie i realną regenerację. Zapraszamy serdecznie! Aby wziąć udział w spotkaniu\, wystarczy wejść na stronę swojego przedszkola i kliknąć widżet (zielona słuchawka) lub znaczek Wellbefi i potem widżet. Transmisja rozpocznie się o wskazanej godzinie\,
URL:https://wellbefi.pl/event/rodzicielskie-wypalenie-jak-je-rozpoznac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Rodzicielskie-wypalenie-LS.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260212T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260212T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260130T090324Z
LAST-MODIFIED:20260130T134629Z
UID:21140-1770915600-1770919200@wellbefi.pl
SUMMARY:Fakty i mity na temat alkoholu i innych używek
DESCRIPTION:Czy każdy alkohol uzależnia? Czy e-papierosy są zdrowsze od tych normalnych? Która używka jest najbardziej niezdrowa?  W Internecie krąży mnóstwo nieprawdziwych informacji na temat używek i substancji psychoaktywnych. A problem uzależnienia czy ryzykownego używania substancji jest niezmiennie jednym z największych problemów z regulowaniem emocji wśród młodzieży i dorosłych. \nZapraszamy na Live Sesję skierowana szczególnie do młodzieży\, na której porozmawiamy o faktach i mitach związanych z alkoholem i innymi używkami. Będziesz miał okazję dowiedzieć się z rzetelnego źródła\, jaki wpływ mają substancje psychoaktywne na Twoje funkcjonowanie\, także długofalowo. Zastanowimy się\, jak rozpoznać uzależnienie i w jaki sposób szukać pomocy. \nWeź udział w naszej sesji\, żeby wiedzieć więcej i podejmować świadome\, zdrowe wybory! Kliknij widżet Wellbefi na stronie swoje szkoły o wskazanej godzinie spotkania. Zapraszamy!
URL:https://wellbefi.pl/event/fakty-i-mity-na-temat-alkoholu-i-innych-uzywek/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/uzywki_webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260212T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260212T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260123T102235Z
LAST-MODIFIED:20260123T102235Z
UID:21051-1770919200-1770922800@wellbefi.pl
SUMMARY:Psychologiczny detoks: jak wyrzucić z głowy to\, co blokuje miejsce na zmianę?
DESCRIPTION:Zapraszamy na godzinny webinar skierowany szczególnie do osób dorosłych\, które czują się przeciążone nadmiarem myśli\, obowiązków i wewnętrznych oczekiwań. Podczas spotkania przyjrzymy się temu\, dlaczego tak trudno wprowadzać zmiany\, nawet gdy bardzo ich chcemy. A także jak „mentalny bałagan” wpływa na naszą motywację\, energię i samopoczucie. Omówimy psychologiczne mechanizmy przeciążenia\, efekt niedokończonych spraw oraz rolę odpuszczania w procesie zmiany. \nWebinar będzie połączeniem wiedzy psychologicznej z prostymi ćwiczeniami\, które pomogą zrobić przestrzeń na nowe decyzje i cele. \nDzięki uczestnictwu w webinarze zrozumiesz\, co najbardziej obciąża psychicznie\, nauczysz się identyfikować myśli i schematy blokujące zmianę. Poznasz techniki „mentalnego detoksu”\, które możesz stosować na co dzień i przygotujesz solidny fundament pod realne\, a nie wymuszone zmiany. Zapraszamy licealistów\, rodziców\, nauczycieli. Aby wziąć udział\, kliknij widżet (zielona słuchawka) lub znaczek programu Wellbefi na stronie swojej szkoły.
URL:https://wellbefi.pl/event/psychologiczny-detoks-jak-wyrzucic-z-glowy-to-co-blokuje-miejsce-na-zmiane/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Psychologiczny-detoks-LS.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260217T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260217T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260123T102846Z
LAST-MODIFIED:20260123T102846Z
UID:21053-1771347600-1771351200@wellbefi.pl
SUMMARY:Magia małych zmian: jak wspierać dziecko w rozwijaniu samodzielności bez presji i chaosu
DESCRIPTION:Zapraszamy na godzinny webinar skierowany do rodziców przedszkolaków\, którzy chcą wspierać samodzielność swojego dziecka w sposób spokojny\, wspierający i dopasowany do jego możliwości rozwojowych. Podczas spotkania porozmawiamy o tym\, czym naprawdę jest samodzielność u małego dziecka. A także dlaczego presja często przynosi odwrotny efekt oraz jak drobne\, codzienne zmiany mogą budować kompetencje dziecka i spokój rodzica. Omówimy konkretne strategie\, przykłady z życia codziennego oraz psychologiczne mechanizmy stojące za rozwojem autonomii u dzieci. \nDzięki uczestnictwu w Live Sesji poznasz sposoby wspierania dziecka bez ciągłego poprawiania i pośpiechu. Nauczysz się reagować na opór i frustrację dziecka w konstruktywny sposób oraz odkryjesz\, jak małe zmiany w codziennych sytuacjach robią dużą różnicę. Brzmi ciekawie? Dołącz koniecznie – w dniu spotkania\, o wskazanej godzinie kliknij widżet lub znaczek Wellbefi na stronie swojego przedszkola. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/magia-malych-zmian-jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samodzielnosci/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Magia-malych-zmian.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260219T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260219T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260130T084734Z
LAST-MODIFIED:20260130T084734Z
UID:21056-1771520400-1771524000@wellbefi.pl
SUMMARY:Powrót do szkoły po feriach\, czyli jak znowu złapać dobry rytm - Trening mentalny
DESCRIPTION:Powrót do szkoły po feriach nie brzmi jak bardzo trudny temat\, ale z drugiej strony potrafi bardzo mocno zestresować. Po przerwie trudniej nam wrócić do “normalnego” rytmu i na nowo znaleźć siłę na codzienne obowiązki. Znacie to? \nZapraszamy uczniów na trening mentalny\, podczas którego porozmawiamy o tym\, jak poradzić sobie ze stresującymi myślami związanymi z powrotem do szkoły. Poćwiczymy techniki redukcji napięcia i pomyślimy\, jak zorganizować sobie rytm dnia\, żeby obniżyć poziom stresu. \nWeź udział w naszej sesji\, jeśli szukasz wskazówek i sprawdzonych sposób na poradzenie sobie z powrotem do codzienności! Jak wziąć udział w spotkaniu? Wejdź na stronę swojej szkoły o wskazanej godzinie i kliknij widżet lub znaczek Wellbefi. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/powrot-do-szkoly-po-feriach/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Powrot-do-szkoly-po-feriach.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260219T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260219T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260123T104947Z
LAST-MODIFIED:20260123T104947Z
UID:21059-1771524000-1771527600@wellbefi.pl
SUMMARY:Jak spać\, żeby się wyspać? Praktyczne wskazówki jak zwiększyć efektywność snu
DESCRIPTION:Sen to nie strata czasu\, ale jedna z najważniejszych inwestycji w zdrowie\, koncentrację i dobre samopoczucie. Każdy z nas śpi\, ale nie każdy budzi się naprawdę wypoczęty. Dlaczego tak się dzieje? Czy długość snu jest ważniejsza od jego jakości? I co możemy zrobić\, aby sen rzeczywiście regenerował organizm? Zapraszamy uczniów\, rodziców i nauczycieli na Live Sesje w ramach projektu Wellbefi Zdalny Psycholog. \nPodczas spotkania sprawdzimy\, jak spać\, żeby się wyspać. Poznamy proste\, praktyczne wskazówki\, które pomagają zwiększyć efektywność snu – od codziennych nawyków\, przez przygotowanie do snu\, aż po warunki w sypialni. To drobne zmiany\, które mogą znacząco poprawić nasze samopoczucie i energię na cały dzień. Pożegnaj bezsenność – dołącz do Live Sesji. Kliknij widżet lub znaczek projektu na stronie swojej szkoły o wskazanej godzinie. Transmisja rozpocznie się automatycznie.
URL:https://wellbefi.pl/event/jak-spac-zeby-sie-wyspac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Jak-spac-zeby-sie-wyspac.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260224T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260224T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260219T091446Z
LAST-MODIFIED:20260219T092327Z
UID:21333-1771952400-1771956000@wellbefi.pl
SUMMARY:Depresja dzieci i młodzieży - Dzień Walki z Depresją
DESCRIPTION:Szacuje się\, że w Polsce nawet co piąty nastolatek może doświadczać depresji lub jej objawów. Choroba dotyka czasem również młodsze dzieci. Czy wiesz\, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze? W związku z obchodzonym w lutym Dniem Walki z Depresją zapraszamy na specjalną Live Sesję\, podczas której poruszymy temat depresji dzieci i młodzieży. \nNaszym gościem będzie dr Magdalena Nowicka:\n“Zapraszam serdecznie na webinar poświęcony depresji u dzieci i młodzieży. W ramach spotkania opowiem Państwu jak wygląda depresja u dzieci i młodzieży i czym różni się od depresji osób dorosłych. Powiem również\, jakie są jej główne przyczyny\, jak jej przeciwdziałać\, jak ją rozpoznać u swojego dziecka i z jakich form pomocy najlepiej korzystać.” \nTo spotkanie kierujemy szczególnie do rodziców\, opiekunów\, nauczycieli. Razem zwiększajmy świadomość i realnie wspierajmy zdrowie psychiczne dzieci i młodzież! Dołącz i bądź częścią ważnej rozmowy. \nJak dołączyć do Live Sesji? Wystarczy o wskazanej godzinie kliknąć widżet lub znaczek Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie szkoły a potem widżet (zielona słuchawka). \nGość specjalny: \ndr Magdalena Nowicka – doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii\, adiunkt w Katedrze Psychologii Różnic Indywidualnych\, Diagnozy i Psychometrii. Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny dzieci\, młodzieży i osób dorosłych\, superwizor terapii poznawczo-behawioralnej\, trener grupowy\, coach umiejętności rodzicielskich i aktywny psycholog diagnosta. Autorka narzędzi diagnostycznych. Prowadzi badania naukowe z zakresu emocjonalności człowieka\, różnic indywidualnych oraz indywidualnych i środowiskowych mechanizmów dobrostanu człowieka oraz zróżnicowanych aspektów funkcjonowania osób chorujących na schizofrenię. Współprowadzi Dzienny Oddział Psychiatryczny dla osób chorujących na schizofrenię. Edukatorka i autor programów szkoleniowych w obszarze schizofrenii. \nŚwiatowy Dzień Walki z Depresją: \nŚwięto obchodzimy co roku 23 lutego. Celem tego dnia jest upowszechnianie wiedzy o depresji jako chorobie\, przełamywanie tabu\, ale także zachęcanie do leczenia oraz wspieranie osób\, które zmagają się z tą chorobą. W Polsce na depresję cierpi ok. 1\,2 mln osób\, a choroba ta dotyka również coraz częściej dzieci i młodzież. W Polsce Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001.
URL:https://wellbefi.pl/event/depresja-dzieci-i-mlodziezy-dzien-walki-z-depresja/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/dzien_walki_z_depresja.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260226T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260226T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260123T111913Z
LAST-MODIFIED:20260123T111942Z
UID:21061-1772125200-1772128800@wellbefi.pl
SUMMARY:Psychologia odpoczynku – jak naprawdę odpocząć
DESCRIPTION:Webinar dla dorosłych\, którzy chcą w pełni wykorzystać czas odpoczynku i odzyskać energię w codziennym zabieganiu. Porozmawiamy o tym\, czym jest prawdziwy odpoczynek\, jakie mechanizmy psychologiczne wpływają na regenerację i dlaczego „relaks” nie zawsze działa. \nUczestnicy poznają praktyczne strategie pozwalające skutecznie się wyciszyć\, odciąć od presji i naładować swoje zasoby mentalne. Spotkanie nastawione na konkretne techniki\, które można zastosować w pracy\, w domu i w weekend. \nChcesz wziąć udział w spotkaniu? To proste. Wejdź na stronę swojej szkoły w dniu Live Sesji i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog o godzinie 18.00 (lub kliknij znaczek Wellbefi\, a potem widżet na stronie docelowej). Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/psychologia-odpoczynku-jak-naprawde-odpoczac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Psychologia_odpoczynku.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260226T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260226T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260123T112835Z
LAST-MODIFIED:20260123T112835Z
UID:21063-1772128800-1772132400@wellbefi.pl
SUMMARY:Nikt mnie nie słucha! Czyli jak dogadać się z rodzicami bez awantury
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live sesje skierowaną do nastolatków (ale także ich rodziców!)\, którzy chcą lepiej porozumiewać się ze sobą i zrozumieć\, dlaczego tak trudno jest porozmawiać bez awantury. \nPoruszymy z jednej strony temat pozytywnej komunikacji\, w tym emocji z nią związanych i asertywnych reakcji. Z drugiej strony porozmawiamy szerzej na temat granic\, praw i obowiązków oraz tego\, jak dojść do porozumienia\, kiedy mamy inne potrzeby. Omówimy konkretne przykłady z życia i zastanowimy się\, jak można rozwiązać problemy tak\, aby wzmacniać relacje w rodzinie\, a nie je osłabiać. \nDzięki udziałowi w sesji poznacie sposoby na ostudzanie emocji\, konstruktywne wyrażanie potrzeb i asertywną reakcję na krzyk i zakazy. Nauczycie się\, jak nie wpadać w spiralę złości i dogadywać się szybciej i skuteczniej. Wejdź na stronę swojej szkoły w dniu Live Sesji i dołącz do nas – kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog (lub znaczek). Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/nikt-mnie-nie-slucha-czyli-jak-dogadac-sie-z-rodzicami-bez-awantury/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Nikt-mnie-nie-slucha.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260303T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260303T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260227T083146Z
LAST-MODIFIED:20260227T091257Z
UID:21485-1772557200-1772560800@wellbefi.pl
SUMMARY:Wychowanie dziecka a płeć - jak wychowywać bez utrwalania stereotypów
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live sesję skierowaną do rodziców przedszkolaków\, w czasie której porozmawiamy o tym\, jakie mogą być konsekwencje stereotypizacji i co zrobić\, żeby wychowywać dziecko bez narzucania mu roli wynikającej z płci. \nZastanowimy się\, czym są i jak powstają stereotypy płci oraz o tym\, w jakich obszarach często nieświadomie je budujemy i utrwalamy. Porozmawiamy o tym\, jak język\, którego używamy wpływa na postawy i przekonania dzieci w zakresie płci. Przyjrzymy się sytuacjom w domu i wśród rówieśników\, które utrwalają podziały między płciami. \nDzięki udziałowi w sesji poznacie sposoby na to\, jak wychowywać dziecko w oparciu o indywidualność i jak unikać stereotypizacji już od najmłodszych lat. Otrzymacie także wiedzę jak reagować na trudne sytuacje\, kiedy to świat etykietuje nasze dzieci. \nJak wziąć udział w spotkaniu? Transmisja live prowadzona jest przez widżet projektu Wellbefi. O wskazanej godzinie kliknij widżet lub znaczek Zdalny Psycholog na stronie swojego przedszkola.  Możesz uczestniczyć w spotkaniu korzystając z komputera lub smartfona. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/wychowanie-dziecka-a-plec/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Wychowanie-dziecka-a-plec-dla-przedszkoli.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260305T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260305T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260227T100631Z
LAST-MODIFIED:20260302T113842Z
UID:21522-1772730000-1772733600@wellbefi.pl
SUMMARY:Zmęczenie\, napięcie\, przeciążenie - jak wyjść z trybu "ciągłego" stresu i zadbać o siebie
DESCRIPTION:W obecnych czasach przewlekły stres staje się normą. Ignorujemy zmęczenie\, rozdrażnienie i spadek motywacji lub traktujemy je jako „część codzienności”. Z czasem prowadzi to do wyczerpania emocjonalnego\, problemów z koncentracją i pogorszenia dobrostanu psychicznego. \nPodczas webinaru przyjrzymy się temu\, jak działa układ nerwowy w warunkach chronicznego stresu oraz dlaczego samo „wzięcie się w garść” nie przynosi trwałej ulgi. Omówimy mechanizmy przeciążenia oraz sygnały ostrzegawcze\, które często są pomijane. \nUczestnicy poznają konkretne sposoby regulowania napięcia\, odbudowywania zasobów i wychodzenia z trybu ciągłej gotowości. Nauczą się rozpoznawać własne granice\, wprowadzać mikroregenerację\, aby powoli odzyskiwać poczucie równowagi. Zapraszamy do udziału w Live Sesji szczególnie rodziców\, opiekunów i nauczycieli. \nLive Sesje transmitujemy za pośrednictwem widżetu Wellbefi Zdalny Psycholog. Aby wziąć udział\, kliknij widżet (lub znaczek Zdalny Psycholog i potem widżet) na stronie swojej szkoły o wskazanej godzinie.
URL:https://wellbefi.pl/event/zmeczenie-napiecie-przeciazenie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Zmeczenie-napiecie-przeciazenie_webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260305T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260305T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260227T101830Z
LAST-MODIFIED:20260227T102250Z
UID:21528-1772733600-1772737200@wellbefi.pl
SUMMARY:Znowu to zadanie domowe – czyli jak budować nawyk uczenia się
DESCRIPTION:Zapraszamy wszystkich uczniów na Live Sesję\, podczas której porozmawiamy o tym\, jak skutecznie zbudować nawyk uczenia się\, aby nauka przychodziła z większą łatwością i była bardziej efektywna. \nPodczas sesji zastanowimy się jak najlepiej zaplanować robienie zadań domowych i naukę\, co pomaga a co przeszkadza w skupieniu się\, jak sobie pomóc w lepszym zapamiętaniu materiału. Dzięki udziale w webinarze poznacie konkretne strategie i techniki\, które ułatwiają przyswajanie wiedzy i powodują\, że zarówno praca domowa jak i nauka do sprawdzianu czy egzaminu nie będą tak uciążliwe. \nJak wziąć udział w spotkaniu? Wystarczy wejść na stronę swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia spotkania i kliknąć widżet/znaczek Wellbefi Zdalny Psycholog. Transmisja rozpocznie się automatycznie.
URL:https://wellbefi.pl/event/znowu-to-zadanie-domowe-czyli-jak-budowac-nawyk-uczenia-sie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Znowu-to-zadanie-domowe_webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260310T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260310T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260227T130942Z
LAST-MODIFIED:20260227T130942Z
UID:21532-1773162000-1773165600@wellbefi.pl
SUMMARY:Rywalizacja\, porównania i presja – jak wpływa na rozwój dzieci
DESCRIPTION:Zapraszamy rodziców przedszkolaków na Live Sesję o tym\, jakie konsekwencje dla rozwoju dziecka może mieć rywalizacja\, porównania oraz presja. Porozmawiamy o tym\, czym jest naturalna rywalizacja i czym presja różni się od zdrowej motywacji do działania. \nZastanowimy się\, jak mądrze i bez presji wspierać dziecko i budować jego pozytywną samoocenę. Nawet jeśli jest słabsze w pewnych obszarach niż jego rówieśnicy. Podczas spotkania rodzice dowiedzą się także\, jak wzmacniać współpracę zamiast rywalizacji w codziennych sytuacjach domowych i przedszkolnych oraz jak przekształcić porównania i presję w takie działanie\, które będzie korzystne dla dziecka. \nSpotkania dla przedszkoli są transmitowane przez widżet Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie przedszkola biorącego udział w projekcie. Aby uczestniczyć\, wystarczy kliknąć widżet w dniu sesji o wskazanej godzinie. Zapraszamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/rywalizacja-porownania-i-presja-jak-wplywa-na-rozwoj-dzieci/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Presja-rywalizacja_webinar_dla_przedszkoli.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260310T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260310T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260226T104840Z
LAST-MODIFIED:20260226T105555Z
UID:21458-1773165600-1773169200@wellbefi.pl
SUMMARY:Samowspółczucie zamiast samokrytyki – psychologiczne wsparcie dla dorosłych
DESCRIPTION:Live Sesja dla nauczycieli\, która będzie poświęcona rozwijaniu umiejętności samowspółczucia (self-compassion) jako zdrowej alternatywy dla nadmiernej samokrytyki\, perfekcjonizmu i przeciążenia emocjonalnego. Mierzy się z nimi wielu nauczycieli oraz innych dorosłych pracujących w zawodach pomocowych. \nDzięki uczestnictwu w spotkaniu nauczyciele zrozumieją\, czym jest samowspółczucie i czym różni się od pobłażania sobie czy rezygnacji z odpowiedzialności. Rozpoznają mechanizmy wewnętrznego krytyka i jego wpływ na stres\, wypalenie zawodowe oraz relacje. Poznają neuropsychologiczne podstawy stresu i regulacji emocji. Uczestnicy nauczą się także praktycznych technik wzmacniania życzliwej postawy wobec siebie i dowiedzą się\, jak modelować postawę samowspółczucia w środowisku szkolnym. \nLive Sesje dedykowane nauczycielom mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://wellbefi.pl/event/samowspolczucie-zamiast-samokrytyki/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Samowspolczucie_zamiast_samokrytyki_dla_nauczycieli.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260312T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260312T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260227T133140Z
LAST-MODIFIED:20260302T124406Z
UID:21536-1773334800-1773338400@wellbefi.pl
SUMMARY:Manipulacja w sieci – jak media społecznościowe i reklamy wpływają na nasze zachowanie
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do wszystkich tych\, którzy chcą bardziej świadomie unikać wpływu mediów społecznościowych i reklam na własne zachowanie. \nPodczas spotkania porozmawiamy o tym\, czym właściwie jest manipulacja w sieci i czym się różni od perswazji i wpływu społecznego. Zastanowimy się\, jak działają algorytmy mediów społecznościowych i jakie mogą być skutki personalizacji treści. Przyjrzymy się reklamom cyfrowym – targetowaniu behawioralnemu\, neuromarketingowi i dark patterns stosowanymi w aplikacjach. \nUczestnicy poznają fakty i mity o wpływie mediów społecznościowych. Zobaczą także  praktyczne strategie tego\, jak się chronić przed manipulacją w sieci. Jak wziąć udział? Wystarczy kliknąć widżet Wellbefi na stronie swojej szkoły o wskazanej godzinie. Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/manipulacja-w-sieci/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Manipulacja-w-sieci-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260312T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260312T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260227T135619Z
LAST-MODIFIED:20260227T135619Z
UID:21539-1773338400-1773342000@wellbefi.pl
SUMMARY:Szachy – hobby\, które rozwija całe życie. Jak trenować umysł i mieć frajdę zamiast bezmyślnego scrollowania?
DESCRIPTION:Czy można trenować mózg i jednocześnie świetnie się bawić? Szachy są świetną zabawą\, pomysłem na hobby i spędzenie czasu wolnego. Zapraszamy na Live Sesję uczniów\, ale także rodziców i nauczycieli\, którzy chcą dowiedzieć się\, w jaki sposób gra w szachy może poprawić nasze funkcjonowanie na co dzień. \nPodczas webinaru pokażemy\, jak szachy rozwijają koncentrację\, pamięć i kreatywność\, a przy tym dają prawdziwą satysfakcję. Dowiesz się\, jak możesz zamienić scrollowanie treści w mediach społecznościowych na aktywność\, która realnie wzmacnia Twój umysł. Opowiemy o zasadach gry w szachy\, jak można uczyć się grać samodzielnie\, o szachowych apkach i stronach. \nZapraszamy do udziału! Jak dołączyć do spotkania? Wystarczy kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog w dniu i o godzinie rozpoczęcia webinaru.
URL:https://wellbefi.pl/event/szachy-hobby-ktore-rozwija-cale-zycie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Szachy-hobby-ktore-rozwija-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260317T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260317T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260227T141317Z
LAST-MODIFIED:20260227T141317Z
UID:21542-1773766800-1773770400@wellbefi.pl
SUMMARY:Dlaczego przedszkolaki "testują granice" i jak mądrze reagować?
DESCRIPTION:Wielu rodziców doświadcza sytuacji\, w których dziecko ignoruje polecenia\, mówi „nie”\, robi coś „na przekór” lub reaguje silnymi emocjami. Takie zachowania często są odbierane jako brak współpracy\, upór lub manipulacja. W rzeczywistości są one naturalnym elementem rozwoju i sposobem\, w jaki dziecko uczy się rozumieć świat\, siebie i relacje z innymi. Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do rodziców przedszkolaków\, opiekunów i wychowawców. \nPodczas webinaru wyjaśnimy\, co naprawdę kryje się za zachowaniem nazywanym „testowaniem granic” oraz jakie potrzeby i procesy rozwojowe za nim stoją. Omówimy\, dlaczego dzieci czasem współpracują\, a innym razem stanowczo odmawiają\, oraz jak emocje wpływają na ich zdolność do reagowania na polecenia. \nUczestnicy poznają praktyczne strategie reagowania\, które wspierają rozwój samoregulacji i poczucia bezpieczeństwa dziecka. Dowiedzą się\, jak stawiać jasne granice bez eskalowania konfliktu oraz jak budować współpracę zamiast walki o kontrolę. Kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojego przedszkola o wskazanej godzinie i weź udział w spotkaniu live.
URL:https://wellbefi.pl/event/dlaczego-przedszkolaki-testuja-granice-i-jak-madrze-reagowac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Dlaczego-przedszkolaki-testuja-granice.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260317T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260317T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260227T142100Z
LAST-MODIFIED:20260227T142100Z
UID:21545-1773770400-1773774000@wellbefi.pl
SUMMARY:Jak przestać jeść chipsy - czyli jak wspierać uczniów w zmianie nawyków żywieniowych
DESCRIPTION:Coraz więcej nauczycieli zauważa\, że uczniowie przychodzą do szkoły bez śniadania\, z nadmiarem słodkich przekąsek lub jedzą pod wpływem stresu. Zmiana nawyków żywieniowych nie wynika jednak wyłącznie z wiedzy – to proces związany z emocjami\, poczuciem bezpieczeństwa i potrzebą autonomii. \nZapraszamy nauczycieli na Live Sesję\, podczas której przyjrzymy się psychologicznym mechanizmom stojącym za wyborami żywieniowymi dzieci. Uczestnicy poznają konkretne\, bezpieczne komunikaty wspierające zmianę bez zawstydzania i presji. Porozmawiamy o tym\, jak budować w klasie kulturę żywieniową opartą na szacunku i modelowaniu dobrych nawyków. \nLive Sesje dedykowane nauczycielom mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://wellbefi.pl/event/jak-przestac-jesc-chipsy/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/02/Jak-przestac-jesc-chipsy.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260319T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260319T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260302T105801Z
LAST-MODIFIED:20260302T105801Z
UID:21548-1773939600-1773943200@wellbefi.pl
SUMMARY:Mózg Level Up! Jak uczyć się szybciej i łatwiej dzięki 5 psychologicznym sztuczkom
DESCRIPTION:Chcesz uczyć się sprytniej\, a nie dłużej? Zapraszamy na webinar skierowany do uczniów. gdzie w przystępny sposób pokażemy\, jak działa mózg w procesie uczenia się i co zrobić\, aby nauka była łatwiejsza\, skuteczniejsza i mniej stresująca. W trakcie spotkania porozmawiamy o tym\, dlaczego często „siedzimy nad książką”\, a efekty są niewielkie. Jak motywacja naprawdę działa oraz jak małe zmiany w sposobie uczenia się mogą przynieść duże rezultaty. Omówimy 5 prostych\, psychologicznych sztuczek\, które pomagają lepiej się koncentrować\, zapamiętywać i szybciej wracać do nauki – nawet wtedy\, gdy się nie chce. \nDzięki uczestnictwu w sesji zrozumiesz\, jak Twój mózg uczy się najefektywniej i poznasz sposoby na szybszą i mniej męczącą naukę. Nauczysz się także\, jak budować motywację bez presji i stresu i tworzyć własne „triki” na trudne przedmioty\, \nWyjdziesz z gotowymi narzędziami\, które możesz zastosować już następnego dnia. Chcesz wziąć udział? Wejdź na stronę swojej szkoły w wskazanej godzinie i kliknij widżet Wellbefi Zdalny Psycholog. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/mozg-level-up-jak-uczyc-sie-szybciej-i-latwiej-dzieki-psychologicznym-sztuczkom/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/01/Mozg-Level-Up-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260319T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260319T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260302T102537Z
LAST-MODIFIED:20260302T102537Z
UID:21551-1773943200-1773946800@wellbefi.pl
SUMMARY:Szachy jako narzędzie intelektualnego i emocjonalnego wsparcia dla dziecka
DESCRIPTION:Zastanawiasz się\, jak wspierać dziecko w rozwoju myślenia\, odporności emocjonalnej i pewności siebie? Odpowiedzią mogą być szachy. Podczas webinaru opowiemy\, w jaki sposób szachy pomagają budować koncentrację\, cierpliwość oraz umiejętność radzenia sobie z porażką. \nPorozmawiamy o tym\, dlaczego szachy mogą stanowić intersującą alternatywę dla gier komputerowych i pomysł na hobby dla dziecka. Przedstawimy również szachoterapię – naukę gry wspierającą dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych. To spotkanie dla rodziców\, którzy chcą świadomie towarzyszyć dziecku w jego rozwoju. \nJak wziąć udział w webinarze? W dniu spotkania wystarczy o wskazanej godzinie kliknąć widżet Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły. Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/szachy-jako-narzedzie-intelektualnego-i-emocjonalnego-wsparcia-dla-dziecka/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/Szachoterapia_webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260324T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260324T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260302T102906Z
LAST-MODIFIED:20260302T102906Z
UID:21553-1774371600-1774375200@wellbefi.pl
SUMMARY:Trudne emocje małego dziecka – jak wspierać\, gdy pojawia się złość\, lęk i płacz
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję  dla rodziców przedszkolaków oraz wychowawców\, podczas której pokażemy\, jak działa mózg małego dziecka w sytuacjach silnych emocji oraz co zrobić\, aby reagować spokojnie i z większą pewnością siebie jako rodzic. W trakcie spotkania porozmawiamy o tym\, dlaczego dziecko wpada w złość „z błahego powodu”. Dowiemy się skąd bierze się lęk i intensywny płacz oraz dlaczego przedszkolak nie zawsze potrafi się szybko uspokoić. \nWyjaśnimy\, co dzieje się w dziecięcym mózgu podczas emocjonalnej burzy oraz jak niewielkie zmiany w reakcji dorosłego mogą przynieść dużą poprawę w codziennym funkcjonowaniu dziecka. Omówimy konkretne\, psychologiczne strategie\, które pomagają wspierać regulację emocji\, budować poczucie bezpieczeństwa i jednocześnie stawiać jasne granic. \nDzięki uczestnictwu w sesji· zrozumiesz\, jak rozwija się mózg przedszkolaka i dlaczego emocje często „biorą górę”. Poznasz także sposoby reagowania na złość\, lęk i napady płaczu\, Nauczysz się\, jak wspierać dziecko bez wzmacniania trudnych zachowań i budować poczucie bezpieczeństwa i odporność emocjonalną\, \nTo webinar dla rodziców\, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko i wspierać je w przeżywaniu trudnych emocji z większym spokojem i pewnością. Jak wziąć udział? Wystarczy kliknąć widżet Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swojego przedszkola! Zachęcamy do udziału.
URL:https://wellbefi.pl/event/trudne-emocje-malego-dziecka-jak-wspierac-gdy-pojawia-sie-zlosc-lek-i-placz/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/Trudne-emocje-dziecka.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260324T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260324T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260302T103610Z
LAST-MODIFIED:20260302T103610Z
UID:21556-1774375200-1774378800@wellbefi.pl
SUMMARY:Emocjonalne skutki długotrwałego stresu – jak ciało i psychika reagują po zimie
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do nauczycieli\, którzy chcą lepiej zrozumieć wpływ przewlekłego stresu na funkcjonowanie organizmu i psychiki. Szczególnie w okresie przesilenia wiosennego\, gdy kumulacja napięcia po miesiącach intensywnej pracy staje się wyraźnie odczuwalna. \nPodczas spotkania omówimy\, jak długotrwały stres wpływa na układ nerwowy\, odporność\, koncentrację oraz regulację emocji. Uczestnicy poznają mechanizmy biologiczne (reakcja „walcz lub uciekaj”\, rola kortyzolu). Przedstawimy także psychologiczne skutki przeciążenia – takie jak rozdrażnienie\, spadek motywacji\, zmęczenie emocjonalne czy objawy wypalenia. \nSzkolenie ma charakter praktyczny. Nauczyciele otrzymają konkretne narzędzia wspierające autoregulację\, regenerację oraz budowanie odporności psychicznej\, które mogą wykorzystać zarówno w pracy własnej\, jak i w codziennym kontakcie z uczniami. \nLive Sesje w ramach projektu Wellbef Zdalny Psycholog dedykowane nauczycielom mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://wellbefi.pl/event/emocjonalne-skutki-dlugotrwalego-stresu-jak-cialo-i-psychika-reaguja-po-zimie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/Emocjonalne-skutki-stresu.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260326T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260326T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260319T113730Z
LAST-MODIFIED:20260319T113947Z
UID:21641-1774544400-1774548000@wellbefi.pl
SUMMARY:Między wstydem a odwagą\, czyli dlaczego mężczyźni rzadziej szukają pomocy
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję „Między wstydem a odwagą\, czyli dlaczego mężczyźni rzadziej szukają pomocy”\, poświęconą zjawisku męskiej depresji\, która we współczesnej kulturze wciąż pozostaje „chorobą milczenia”. Świat\, który promuje mit silnego i niepokonanego herosa\, często nie zostawia przestrzeni do przyznania się do odczuwanych trudności\, określanych mianem porażki\, a nie aktem odwagi. \nPodczas spotkania zastanowimy się\, w jaki sposób normy kulturowe oraz presja siły wpływają na architekturę relacji rodzinnych. Depresja mężczyzny rzadko bywa widoczna\, łzawa… – często zaś maskuje się pod postacią drażliwości\, emocjonalnej nieobecności lub pracoholizmu. Przyjrzymy się\, w jaki sposób ten „mur milczenia” wprowadza chaos w męskie życie\, oddala partnerów od siebie i paraliżuje ojcostwo. Wspólnie spróbujemy odczytać symptomy\, które niszczą więzi\, by w miejsce wstydu wprowadzić nową jakość funkcjonowania. Sesja jest zaproszeniem do zniszczenia szkodliwych schematów na rzecz budowania silnego „ja” w oparciu o prawdę i wzajemne zrozumienie. \nJak wziąć udział w spotkaniu? Wystarczy o wskazanej godzinie kliknąć widżet Wellbefi na stronie szkoły lub najpierw znaczek Wellbefi a potem widżet.
URL:https://wellbefi.pl/event/miedzy-wstydem-a-odwaga-czyli-dlaczego-mezczyzni-rzadziej-szukaja-pomocy/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/Miedzy-wstydem-a-odwaga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260326T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260326T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260302T103947Z
LAST-MODIFIED:20260302T103947Z
UID:21558-1774548000-1774551600@wellbefi.pl
SUMMARY:Nie daj się wciągnąć! Jak zmniejszyć czas przy ekranie - Trening mentalny
DESCRIPTION:Ekrany przyciągają\, ale to Ty decydujesz! Zapraszamy wszystkich uczniów na Trening mentalny\, podczas którego porozmawiamy o tym\, jak scrollowanie wpływa na mózg i jakie są proste strategie ograniczania czasu spędzanego online. \nPodczas spotkania dowiecie się\, jak działają algorytmy mediów społecznościowych i dlaczego “tylko 5 minut” zamienia się w godzinę. Zastanowimy się\, dlaczego tak łatwo „zniknąć” w telefonie i jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem. Poznacie proste sposoby na ograniczenie scrollowania i wzmocnienie koncentracji\, bez moralizowania i zakazów. Gotowi? \nJak wziąć udział w Live Sesji? To proste. Wystarczy o wskazanej godzinie kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły. Transmisja rozpocznie się automatycznie. Możesz wziąć udział na komputerze lub smartfonie. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/nie-daj-sie-wciagnac-jak-zmniejszyc-czas-przy-ekranie/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/Nie-daj-sie-wciagnac.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260331T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260331T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260302T105546Z
LAST-MODIFIED:20260302T105546Z
UID:21563-1774976400-1774980000@wellbefi.pl
SUMMARY:Rozwój przedszkolaka bez presji- co jest normą a co sygnałem ostrzegawczym?
DESCRIPTION:Ile razy zastanawialiście się\, czy wasze dziecko zachowuje się “prawidłowo?” Porównywanie z rówieśnikami\, sprzeczne informacje i presja otoczenia mogą budzić niepokój i pytania. Czy bunt\, silne emocje\, trudności z koncentracją lub wycofanie mieszczą się jeszcze w normie\, czy są powodem do konsultacji ze specjalistą? Zapraszamy rodziców przedszkolaków na Live Sesję\, podczas której postaramy się rozwiać wątpliwości i udzielić odpowiedzi na najczęstsze pytania. \nPodczas webinaru omówimy\, jak wygląda typowy rozwój dziecka w wieku przedszkolnym: w obszarze emocji\, zachowania\, relacji i samodzielności. Wyjaśnimy\, jakie trudności są naturalną częścią rozwoju\, a jakie mogą być sygnałem\, że dziecko potrzebuje dodatkowego wsparcia. Uczestnicy dowiedzą się\, na co warto zwracać uwagę w codziennym funkcjonowaniu dziecka oraz jak odróżnić etap rozwojowy od trudności wymagających konsultacji. Poznają także sposoby wspierania rozwoju bez wywierania presji. \nJak wziąć udział w spotkaniu? Wystarczy kliknąć widżet projektu Wellbefi na stronie przedszkola w dniu webinaru\, o wskazanej godzinie. Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/rozwoj-przedszkolaka-bez-presji-co-jest-norma-a-co-sygnalem-ostrzegawczym/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/Rozwoj-przedszkolaka-bez-presji.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260331T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260331T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260302T110902Z
LAST-MODIFIED:20260302T110902Z
UID:21566-1774980000-1774983600@wellbefi.pl
SUMMARY:Mediacja i co dalej - prawne aspekty wykorzystania mediacji w szkole
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję dla nauczycieli poświęconą praktycznemu i prawnemu wymiarowi mediacji w środowisku szkolnym. Podczas spotkania przyjrzymy się mediacji nie tylko jako skutecznemu narzędziu rozwiązywania konfliktów\, ale również jako rozwiązaniu osadzonemu w obowiązujących przepisach prawa oświatowego i procedurach szkolnych. \nW trakcie sesji omówimy m.in to\, jakie podstawy prawne umożliwiają stosowanie mediacji w szkole\, jaką rolę pełni mediacja w kontekście odpowiedzialności uczniów\, nauczycieli i dyrekcji. Dowiemy się\, co dzieje się po zakończeniu mediacji – jak dokumentować jej przebieg i efekty. Dodatkowo zastanowimy się\, kiedy mediacja jest wystarczająca\, a kiedy konieczne są dalsze kroki formalno-prawne oraz jak bezpiecznie i zgodnie z prawem wdrażać mediację do praktyki szkolnej. \nSesja skierowana jest do dyrektorów szkół\, nauczycieli\, pedagogów\, psychologów szkolnych oraz wszystkich osób zainteresowanych budowaniem kultury dialogu i odpowiedzialności w szkole. Live będzie okazją do uporządkowania wiedzy\, rozwiania wątpliwości i zadania pytań dotyczących realnych sytuacji szkolnych. \nLive Sesje dedykowane nauczycielom mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://wellbefi.pl/event/mediacja-i-co-dalej-prawne-aspekty-wykorzystania-mediacji-w-szkole/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/Mediacje-i-co-dalej.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260402T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260402T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260327T121206Z
LAST-MODIFIED:20260327T121206Z
UID:21662-1775149200-1775152800@wellbefi.pl
SUMMARY:Czy ja mam depresję? Czyli jak rozpoznać problem i gdzie szukać pomocy
DESCRIPTION:Czasami każdy z nas ma gorsze dni\, słabszy nastój i niechęć do wszystkiego. Na co dzień musimy stawiać czoło różnym wymaganiom – w szkole\, a domu\, wśród znajomych i czasami nie mamy już siły na kolejny problem. Czy to już jest depresja? A może to tylko chwilowy “spadek formy”? \nTa Live Sesja skierowana jest głównie do młodzieży\, ale również do rodziców nastolatków. Podczas spotkania omówimy zarówno najczęstsze\, jak i te nietypowe objawy depresji i porozmawiamy o tym\, jak odróżnić depresję od złego samopoczucia. Zastanowimy się\, czy depresja jest powodem\, czy raczej skutkiem naszych problemów i trudności. Popatrzymy szerzej na zaburzenia okołodepresyjne i postaramy się poszukać odpowiedzi na pytanie – “czy ja mam depresję”? A jeśli tak\, to co dalej? \nJak wziąć udział w Live Sesji? Wystarczy o wskazanej godzinie kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły. Transmisja rozpocznie się automatycznie. Możesz wziąć udział na komputerze lub smartfonie. Do zobaczenia!
URL:https://wellbefi.pl/event/czy-ja-mam-depresje-czyli-jak-rozpoznac-problem-i-gdzie-szukac-pomocy/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/czy-ja-mam-depresje.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260402T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260402T190000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260327T121529Z
LAST-MODIFIED:20260327T121529Z
UID:21664-1775152800-1775156400@wellbefi.pl
SUMMARY:ADHD u dorosłych – dlaczego wciąż czuję chaos
DESCRIPTION:Rozproszenie\, natłok myśli\, trudność w domykaniu spraw — czy to tylko „taki charakter”? Podczas Live Sesji przyjrzymy się temu\, jak objawia się ADHD u dorosłych\, skąd bierze się poczucie wewnętrznego chaosu i jakie strategie pomagają odzyskać sprawczość oraz spokój. \nPorozmawiamy o tym\, w jaki sposób ADHD dziecka przechodzi w ADHD u dorosłych. Jakie objawy zabieramy w dorosłość i jak wpływają one na nasze codzienne funkcjonowanie. Na webinarze powiemy nie tylko o teorii\, ale również zaproponujemy praktyczne wskazówki jak radzić sobie z ADHD w życiu na co dzień. \nChcesz dołączyć do spotkania? Kliknij znaczek lub widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły. Transmisja rozpocznie się automatycznie. Możesz na komputerze lub smartfonie. Zachęcamy do udziału!
URL:https://wellbefi.pl/event/adhd-u-doroslych-dlaczego-wciaz-czuje-chaos/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/adhd-u-dorosluch.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260407T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260407T180000
DTSTAMP:20260428T001306
CREATED:20260327T122201Z
LAST-MODIFIED:20260327T122201Z
UID:21666-1775581200-1775584800@wellbefi.pl
SUMMARY:Wybiórczość pokarmowa u przedszkolaka – norma czy sygnał ostrzegawczy?
DESCRIPTION:Czy Twoje dziecko je tylko kilka wybranych produktów\, odmawia próbowania nowych smaków lub reaguje silnymi emocjami przy stole? Wielu rodziców przedszkolaków zastanawia się\, czy to już wybiórczość pokarmowa\, czy „normalny etap”. Pojawiają się pytania o przyczyny\, wpływ na zdrowie oraz to\, jak reagować bez wywoływania stresu i konfliktów podczas posiłków. \nPodczas webinaru omówimy\, czym jest wybiórczość pokarmowa i skąd się bierze – zarówno z perspektywy rozwoju dziecka\, jak i czynników sensorycznych. Rozróżnimy zwykłe eksplorowanie pokarmów od wybiórczości\, neofobii żywieniowej i ARFID. Uczestnicy poznają praktyczne strategie wprowadzania nowych produktów\, budowania pozytywnej atmosfery przy stole oraz wspierania samodzielności dziecka. \nDzięki udziałowi w spotkaniu rodzice zyskają większe zrozumienie zachowań swoich dzieci oraz konkretne narzędzia do codziennego działania. Webinar pomoże zmniejszyć napięcie wokół jedzenia\, zwiększyć pewność siebie w podejmowaniu decyzji wychowawczych oraz wesprzeć rozwój zdrowych nawyków żywieniowych u dziecka. \nJak wziąć udział w Live Sesji? Wystarczy kliknąć widżet Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swojego przedszkola o godzinie rozpoczęcia spotkania. Zachęcamy do udziału.
URL:https://wellbefi.pl/event/wybiorczosc-pokarmowa-u-przedszkolaka/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/03/wybiorczosc-pokarmowa-u-dzieci.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR