Rodzice przedszkolaków mierzą się dziś z dylematem, jak podejść do słodyczy, żeby nie zaszkodzić dziecku, ale też nie wywołać nadmiernej fascynacji „zakazanym”. Z jednej strony chcemy ograniczać słodkie produkty, z drugiej są one wszechobecne i trudno je całkowicie wyeliminować z codzienności dziecka. W efekcie wielu rodziców doświadcza napięcia między kontrolą a odpuszczaniem, co często prowadzi do frustracji.
Zapraszamy na webinar dla rodziców przedszkolaków „Słodycze w diecie dziecka – jakie zasady wprowadzić, aby nie wpaść w obsesję?”. Podczas spotkania dowiesz się, jak wprowadzać jasne i realistyczne zasady dotyczące słodyczy oraz jak budować zdrową relację dziecka z jedzeniem. Omówimy, jak mówić o jedzeniu bez dzielenia produktów na „dobre” i „złe”. A także jak planować posiłki z uwzględnieniem słodkich produktów oraz jak reagować w sytuacjach, gdy dziecko domaga się słodyczy lub zjada ich więcej, niż byśmy chcieli. Poruszymy także temat emocji oraz roli jedzenia w ich regulacji.
Uczestnicy dowiedzą się, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe bez nadmiernej kontroli i presji. Poznają praktyczne strategie, które pomogą im wspierać dziecko w rozwijaniu uważności na sygnały głodu i sytości, a także w budowaniu spokojnego, zrównoważonego podejścia do jedzenia – również w sytuacjach społecznych, takich jak urodziny czy wizyty u dziadków.
Dołącz do Live Sesji – kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swojego przedszkola o wskazanej godzinie. Transmisja rozpocznie się automatycznie.