Każdemu (zdrowemu!) rodzicowi zależy na tym, żeby jego dziecko było szczęśliwe, dobrze czuło się ze sobą i po prostu lubiło siebie, ponieważ wiemy, jak ważne jest poczucie własnej wartości w rozwijaniu się i radzeniu sobie w życiu. Jednocześnie sami, jako dorośli, borykamy się często z własną zaniżoną czy niestabilną samooceną i nie mamy właściwych wzorców, […]
Zapraszamy na praktyczne szkolenie dla dorosłych, które pomaga zrozumieć mechanizmy wypalenia, rozpoznać jego pierwsze sygnały oraz odzyskać energię i motywację do działania. Uczestnicy poznają skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, sposoby odbudowy zasobów psychicznych oraz narzędzia wspierające równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Wiosna – symbol odnowy i świeżego początku – stanie się inspiracją do […]
Zapraszamy na Live Sesję, podczas której poruszymy temat tego, czym tak naprawdę jest uzależnienie - bo ma ono wiele form i potrafi się dobrze “kamuflować”. Dowiecie się, jakie są kryteria uzależnienia oraz co je poprzedza - czyli czym są zachowania o charakterze ryzykownym i szkodliwym. Podczas sesji przestawimy różne rodzaje uzależnień, także te mniej typowe; […]
