Zapraszamy uczniów na Live Sesję, podczas której w przystępny i angażujący sposób pokażemy, skąd bierze się stres przed sprawdzianami oraz jak szybko go opanować, aby móc skupić się i wykorzystać swoją wiedzę. W trakcie spotkania porozmawiamy o tym, dlaczego mimo nauki pojawia się napięcie i „pustka w głowie”, co dzieje się w mózgu w sytuacji […]
Zapraszamy na Live Sesję dla rodziców, opiekunów i wszystkich dorosłych wspierających dzieci i młodzież, która będzie poświęcona zdrowiu psychicznemu młodego pokolenia oraz temu, jak mądrze i skutecznie wspierać dzieci w codziennych wyzwaniach. Coraz więcej młodych osób mierzy się dziś ze stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, samotnością, presją osiągnięć oraz trudnościami w relacjach. Podczas spotkania uczestnicy poznają […]
Wychowywanie rodzeństwa to ogromne wyzwanie, zwłaszcza w wieku przedszkolnym, gdy dzieci intensywnie rozwijają emocje i relacje społeczne. Wielu rodziców, mimo najlepszych intencji, popełnia błędy, które mogą pogłębiać konflikty, wzmacniać rywalizację lub osłabiać więź między dziećmi. Brak świadomości tych schematów często prowadzi do napięć w domu, frustracji oraz poczucia bezradności w codziennych sytuacjach wychowawczych. Podczas webinaru […]
Przemoc rówieśnicza w szkole to złożony problem, który nie kończy się w klasie. Jego konsekwencje sięgają domu, wpływając na funkcjonowanie całych rodzin. Nauczyciele często stają w trudnej roli mediatorów między uczniami a ich rodzicami, którzy reagują emocjonalnie, zaprzeczają lub nie wiedzą, jak wspierać dziecko. Brak spójnej współpracy między szkołą a rodzicami może utrudniać skuteczne zatrzymanie […]
Zapraszamy uczniów na spotkanie poświęcone doświadczeniu niepowodzeń w szkole – gorszym wynikom, niezdanym sprawdzianom, egzaminom i wszystkim sytuacjom, które wywołują rozczarowanie. Podczas webinaru przyjrzymy się temu, dlaczego porażki potrafią tak mocno wpływać na emocje i poczucie własnej wartości. Porozmawiamy o tym, co dzieje się w naszej głowie, kiedy coś nie idzie po naszej myśli – […]
Czy zdarzyło Ci się wielokrotnie obiecywać sobie zmianę – zdrowszy styl życia, większą produktywność, lepszą organizację – a mimo to wracać do starych schematów? Ten webinar pomoże Ci zrozumieć, dlaczego wprowadzanie nowych nawyków bywa tak trudne oraz co zrobić, aby proces zmiany był skuteczny i trwały. Podczas spotkania przyjrzymy się mechanizmom psychologicznym, które stoją za […]
Wyobraźmy sobie taką scenę. Krzątamy się po domu, ale obserwujemy jednocześnie, jak nasze dziecko buduje wieżę z klocków. W pewnym momencie coś przykuwa naszą uwagę… Może chodzi o reakcję dziecka na hałas za oknem? A może fakt, że raz po raz niszczy budowlę i układa ją od nowa, ignorując, że wołamy je do siebie? W […]
Zapraszamy nauczycieli na Live Sesję, podczas której w praktyczny sposób pokażemy, jak zapobiegać eskalacji sporów w klasie i w zespole szkolnym oraz jak skutecznie korzystać z narzędzi mediacji. Omówimy rolę nauczyciela jako bezstronnego mediatora, który pomaga stronom usłyszeć się nawzajem, wypracować porozumienie i utrzymać bezpieczeństwo emocjonalne wszystkich uczestników. W programie webianaru m.in: Dlaczego konflikty eskalują […]
Zapraszamy rodziców przedszkolaków na spotkanie o tym, jak zaplanować wakacje, które będą naprawdę odpoczynkiem – a nie kolejnym źródłem napięcia i zmęczenia. Podczas webinaru porozmawiamy o tym, skąd bierze się presja „idealnych wakacji” i dlaczego często próbujemy zrobić dla dzieci za dużo. Przyjrzymy się potrzebom dzieci i dorosłych oraz temu, jak znaleźć między nimi równowagę. Uczestnicy […]
Wypalenie zawodowe to coraz częstszy problem wśród nauczycieli, wynikający z przewlekłego stresu, nadmiaru obowiązków oraz wysokich oczekiwań społecznych. Podczas webinaru „Wypalenie zawodowe nauczyciela – jak je rozpoznać i skutecznie zapobiegać” uczestnicy dowiedzą się, jakie są pierwsze sygnały ostrzegawcze tego zjawiska oraz jak odróżnić chwilowe zmęczenie od poważniejszego kryzysu. Omówimy główne przyczyny wypalenia w pracy nauczyciela, […]
Przemoc rówieśnicza w szkole może przybierać różne formy – od wyśmiewania i wykluczania z grupy po agresję słowną, psychiczną czy fizyczną. Wielu z Was nie wie, gdzie szukać pomocy i jak skutecznie reagować, gdy doświadczacie trudnych sytuacji lub jesteście ich świadkiem. Często pojawia się także obawa przed oceną, niezrozumieniem lub brakiem wsparcia ze strony dorosłych. […]
Detoks to proces biologicznego oczyszczania mózgu i całego organizmu z substancji psychoaktywnych. W tym czasie układ nerwowy przechodzi od stanu sztucznej stymulacji do naturalnej równowagi. To wywołuje szereg objawów odstawiennych i rozpoczyna powolną regenerację sieci neuronalnych. Zapraszamy na Live Sesję, podczas której porozmawiamy o tym, co dzieje się w mózgu podczas detoksu. Pokażemy, jak wygląda […]
