Publikacje tej autorki

Rodzice jako wzorzec, czyli wpływ zachowań rodziców na postawy dzieci

Z artykułu dowiesz się, w jaki sposób zachowanie rodziców – normy i wartości jakie wyznają – wpływa na zachowanie dziecka. Przybliżymy proces, w jaki sposób odbywa się kształtowanie osobowości dziecka i jakie są kluczowe aspekty świadomego rodzicielstwa, które wspomaga prawidłowy

Zdrowie psychiczne nauczycieli.

Artykuł omawia wyzwania zdrowia psychicznego nauczycieli, takie jak stres zawodowy, presja społeczna i skutki pandemii. Zawiera także sugestie dotyczące wsparcia psychicznego, które mogą poprawić dobrostan pedagogów i jakość edukacji.

Zjawisko depresji w życiu człowieka

Dowiesz się, czym jest depresja, jak wpływa na życie człowieka, oraz jakie są jej różne rodzaje i objawy. Poznasz również metody pomocy osobom zmagającym się z depresją oraz rolę cyfryzacji w walce z tym problemem, w tym dostępność telepsychiatrii i

Konflikty w grupie rówieśniczej

Dowiesz się, jak konflikty w grupie rówieśniczej wynikają z rozwoju tożsamości i dążenia do niezależności młodzieży, a także jak skutecznie rozwiązywać je za pomocą mediacji rówieśniczych. Poznasz techniki mediacyjne, takie jak aktywne słuchanie czy parafrazowanie, które wspierają konstruktywne rozwiązywanie problemów

Czym jest stres? Jak sobie z nim radzić? Techniki redukcji stresu.

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. To reakcja organizmu na sytuację zagrożenia, utrudnienia lub niemożliwości realizacji określonych celów. Nie jest ani dobry, ani zły. Stres pomaga nam przetrwać. Krótkotrwały może pozytywnie motywować nas do działania. Są jednak sytuacje, kiedy bywa