Zapraszamy na Live Sesję, która została stworzona z myślą o tych, którzy chcą wprowadzać realne zmiany w swoim życiu, bez presji i ciągłego zaczynania od nowa. Podczas spotkania dowiesz się, dlaczego chwilowy zapał często szybko gaśnie i dlaczego sama motywacja nie wystarcza, by utrzymać nowe postanowienia. Poznasz mechanizmy psychologiczne stojące za kształtowaniem nawyków oraz rolę konsekwencji, rutyny i środowiska. Zapraszamy szczególnie licealistów, rodziców i nauczycieli.
Pomożemy Ci zrozumieć, jak budować małe, wykonalne kroki, radzić sobie z gorszymi dniami i wracać na obrany tor bez poczucia porażki. Zyskasz praktyczne wskazówki, jak tworzyć trwałe nawyki wspierające zdrowie, równowagę i codzienne funkcjonowanie. Zapraszamy na spotkanie rodziców, nauczycieli oraz uczniów.
Jeżeli chcesz wziąć udział w Live Sesji, wejdź na stronę internetową przedszkola w dniu spotkania o wskazanej godzinie i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog (lub znaczek projektu i widżet na stronie docelowej).