Ekrany przyciągają, ale to Ty decydujesz! Zapraszamy wszystkich uczniów na Trening mentalny, podczas którego porozmawiamy o tym, jak scrollowanie wpływa na mózg i jakie są proste strategie ograniczania czasu spędzanego online.
Podczas spotkania dowiecie się, jak działają algorytmy mediów społecznościowych i dlaczego “tylko 5 minut” zamienia się w godzinę. Zastanowimy się, dlaczego tak łatwo „zniknąć” w telefonie i jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem. Poznacie proste sposoby na ograniczenie scrollowania i wzmocnienie koncentracji, bez moralizowania i zakazów. Gotowi?
Jak wziąć udział w Live Sesji? To proste. Wystarczy o wskazanej godzinie kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły. Transmisja rozpocznie się automatycznie. Możesz wziąć udział na komputerze lub smartfonie. Do zobaczenia!