Zapraszamy uczniów na spotkanie o tym, jak spędzić wakacje w sposób bardziej świadomy – taki, który nie kończy się tylko na scrollowaniu telefonu, ale daje też poczucie realnego przeżywania czasu.
Podczas Live Sesji przyjrzymy się temu, dlaczego tak łatwo „wciągamy się” w ekran. Dlaczego mimo odpoczynku w Internecie często czujemy się bardziej zmęczeni niż zregenerowani. Porozmawiamy o potrzebie odcięcia się od szkoły, ale też o tym, co naprawdę daje odpoczynek naszej głowie.
Uczestnicy poznają konkretne pomysły na wakacyjne aktywności, proste, jak i bardziej angażujące – które można dopasować do siebie, swoich możliwości i nastroju. Będziemy mówić o małych zmianach, które mogą sprawić, że wakacje staną się bardziej różnorodne i satysfakcjonujące, bez presji „produktywności”.
Spotkanie pomoże spojrzeć na wakacje jak na czas wyboru, a nie automatycznego „zabicia czasu” – z większą świadomością tego, co naprawdę daje odpoczynek i przyjemność.
Jak dołączyć do spotkania? Wystarczy kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły o wskazanej godzinie. Transmisja rozpocznie się automatycznie.