Zapraszamy na praktyczne szkolenie dla dorosłych, które pomaga zrozumieć mechanizmy wypalenia, rozpoznać jego pierwsze sygnały oraz odzyskać energię i motywację do działania. Uczestnicy poznają skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, sposoby odbudowy zasobów psychicznych oraz narzędzia wspierające równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
Wiosna – symbol odnowy i świeżego początku – stanie się inspiracją do refleksji, wyznaczenia nowych celów i wprowadzenia realnych, wzmacniających zmian. Szkolenie ma charakter warsztatowy, angażuje uczestników i dostarcza konkretnych pomysłów na bardziej efektywne wykorzystanie czasu i zasobów, jakie mamy.
Jak wziąć udział w Live Sesji? Wejdź na stronę internetową swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia spotkania i kliknij widżet Wellbefi. Transmisja rozpocznie się automatycznie. Zapraszamy do udziału!