Psychologiczny reset: jak pracować mądrzej, a nie więcej w nowym roku
Live Sesja
Psychologiczny reset: jak pracować mądrzej, a nie więcej w nowym roku
Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do nauczycieli, podczas której przyjrzymy się temu, dlaczego tak często pracujemy „na wysokich obrotach”, a mimo to mamy poczucie przeciążenia i braku energii.
W trakcie spotkania porozmawiamy o psychologicznych mechanizmach przeciążenia, pułapce nadmiaru obowiązków oraz o tym, jak wprowadzać realne, małe zmiany, które przynoszą dużą ulgę. Omówimy, jak świadomie rezygnować z tego, co niepotrzebnie obciąża, jak budować mikro-nawyki wspierające dobrostan oraz jak tworzyć krótkie rytuały regeneracji w ciągu dnia pracy nauczyciela.
Live Sesję poprowadzi:
Sylwia
Tytuł magistra psychologii uzyskała na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, a obecnie kształci się w terapii poznawczo-behawioralnej. Posiada ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe, w tym 10 lat jako dyrektor Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży. Specjalizuje się w pracy z osobami z zaburzeniami nastroju, lękami i uzależnieniami, kładąc nacisk na budowanie zaufania i akceptacji. Prywatnie miłośniczka teatru, literatury, natury i podróży.
Jak możesz dołączyć do Live Sesji?
Zaproszenie e-mail
Najpóźniej dzień przed zaplanowaną sesją otrzymasz maila z unikalnym linkiem. Z jego pomocą do sesji może dołączyć tylko jedna osoba, więc nie udostępniaj go innym.
Dołączanie do sesji
Nie ma możliwości przewinięcia transmisji, więc dołącz punktualnie, aby niczego nie przegapić.
Zadawanie pytań
To, co napiszesz na czacie, zobaczy tylko psycholog i Ty. Pytaj śmiało!
Certyfikat
Po sesji będziesz mieć możliwość zgłoszenia chęci otrzymania imiennego certyfikatu z potwierdzeniem uczestnictwa – wystarczy, że przekażesz nam to w formularzu, który pojawi się po zakończeniu transmisji.
Archiwum
Sesje, które się już odbyły, pojawią się w naszym archiwum. Śledź stronę i wracaj do wybranego materiału, kiedy tylko poczujesz chęć!
Jak to działa?
Wystarczy, że w czasie trwania wybranej sesji klikniesz w link z wiadomości e-mail lub odświeżysz stronę, na której nadajemy. Pamiętaj, że musisz być zalogowan*. Gdybyś napotkał* trudności w dołączeniu, sprawdź poniższą instrukcję lub skontaktuj się z nami pod adresem: support@wellbefi.pl
Wellbefi – jesteśmy dla Ciebie.
01
W porze zaplanowanej sesji wejdź na stronę przez link otrzymany w wiadomości e-mail, jeśli transmisja trwa, widżet rozwinie się sam.
02
Dźwięk w transmisji jest domyślnie wyłączony dla Twojego komfortu. Pamiętaj o jego włączeniu, aby usłyszeć prowadzących!
03
Kliknij przycisk “play”, żeby oglądać sesję na żywo.
04
Nie widzisz transmisji, chociaż powinna już trwać? Odśwież stronę :)
