Masz problemy ze wstaniem do szkoły? Zimno i ciemno rano i wieczorem? Nie masz ochoty nawet na swoje ulubione aktywności? Mamy coś dla Ciebie! Przygotowaliśmy webinar dla uczniów szkół podstawowych i liceum, którzy zimą odczuwają spadek energii, motywacji lub nastroju. Porozmawiamy o tym, jak pogoda wpływa na samopoczucie i koncentrację oraz co można zrobić, by zachować równowagę mimo krótkich dni i braku słońca.
Uczestnicy poznają proste, realne sposoby na poprawę nastroju, lepszą organizację nauki i radzenie sobie ze znużeniem, które wielu z Was odczuwa w okresie zimowym. Spotkanie będzie nastawione na praktykę, bez moralizowania i „pozytywnego przymusu”. Zachęcamy do udziału, wszystkich, którzy nie mogą już doczekać się wiosny. Jak dołączyć do spotkania? Wejdź na stronę swojej szkoły na komputerze lub smartfonie i kliknij widżet Wellbefi (lub znaczek Wellbefi a potem widżet na stronie docelowej) i gotowe! Transmisja zacznie się o wskazanej godzinie.