Zapraszamy na Live sesje skierowaną do nastolatków (ale także ich rodziców!), którzy chcą lepiej porozumiewać się ze sobą i zrozumieć, dlaczego tak trudno jest porozmawiać bez awantury.
Poruszymy z jednej strony temat pozytywnej komunikacji, w tym emocji z nią związanych i asertywnych reakcji. Z drugiej strony porozmawiamy szerzej na temat granic, praw i obowiązków oraz tego, jak dojść do porozumienia, kiedy mamy inne potrzeby. Omówimy konkretne przykłady z życia i zastanowimy się, jak można rozwiązać problemy tak, aby wzmacniać relacje w rodzinie, a nie je osłabiać.
Dzięki udziałowi w sesji poznacie sposoby na ostudzanie emocji, konstruktywne wyrażanie potrzeb i asertywną reakcję na krzyk i zakazy. Nauczycie się, jak nie wpadać w spiralę złości i dogadywać się szybciej i skuteczniej. Wejdź na stronę swojej szkoły w dniu Live Sesji i dołącz do nas – kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog (lub znaczek). Zachęcamy do udziału!