Chcesz wiedzieć, jak wyznaczać sobie cele, aby skutecznie je realizować? Zobacz zapis Live Sesji, którą poprowadził gość specjalny, psycholog sportu dr Marcin Kochanowski w ramach projektu Wellbefi Zdalny Psycholog.

Podczas spotkania „Wyznaczania celów osobistych w sporcie”, można było poznać sposoby mistrzów na skuteczną realizację planów, do wykorzystania na boisku, w szkole, w domu i w pracy.

Webinar poprowadził gość specjalny dr Marcin Kochanowski – certyfikowany psycholog sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego klasy Mistrzowskiej, wykładowca akademicki oraz mówca motywacyjny. Jako praktyk od lat wspiera zawodników na różnych etapach kariery sportowej. Współpracował m.in. z kadrą narodową piłki ręcznej w okresie jej największych sukcesów, z młodzieżowymi kadrami w siatkówce plażowej oraz ze Szkołą Mistrzostwa Sportowego w Spale.

Podczas webinariów dzieli się wiedzą i doświadczeniem z zakresu psychologii sportu, pokazując, jak aktywność fizyczna kształtuje charakter, wzmacnia odporność psychiczną i uczy kompetencji niezbędnych również poza boiskiem czy halą sportową.

Live Sesja skierowana jest do uczniów, rodziców oraz nauczycieli, szczególnie tych, którzy są związani ze sportem – uczniów klas sportowych i ich trenerów, ale nie tylko. Pokazuje, że ulubiona aktywność sportowa może być nie tylko pasją, lecz także narzędziem budowania pewności siebie, wytrwałości i umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami w życiu codziennym.

Obejrzyj, aby dowiedzieć się, jak sport może pomóc Ci na co dzień w realizacji planów i postanowień.