Podczas dwóch Live Sesji znawca savoir-vivre Adam Jarczyński wprowadzi nas w świąteczną atmosferę, poruszając wątki taktownych gości oraz uprzejmych gospodarzy w trakcie wigilijnych spotkań. Adam omówi tematy związane z przygotowaniami i uczestnictwem w spotkaniach – czy warto być punktualnym? Po której stronie talerza należy położyć smartfon? Czego sobie życzyć, gdy w głowie pustka? Jakich tematów […]
Psychodietetyka to nie tylko wiedza o tym, co jeść, ale też zrozumienie, dlaczego jemy w taki sposób. Podczas webinaru dowiesz się, jak emocje, stres i przekonania wpływają na nasze wybory żywieniowe oraz jak budować zdrowszą relację z jedzeniem – bez presji i poczucia winy. Spotkanie pokaże również, jak połączyć wiedzę z dietetyki i psychologii, by […]
Podczas dwóch Live Sesji znawca savoir-vivre Adam Jarczyński wprowadzi nas w świąteczną atmosferę, poruszając wątki taktownych gości oraz uprzejmych gospodarzy w trakcie wigilijnych spotkań. Omówimy tematy związane z przygotowaniami i uczestnictwem w spotkaniach – czy warto być punktualnym? Po której stronie talerza należy położyć smartfon? Czego sobie życzyć, gdy w głowie pustka? Jakich tematów warto […]
Zapraszamy rodziców przedszkolaków oraz wychowawców na Live Sesję, podczas której omówimy, dlaczego zabawa jest kluczowym narzędziem rozwoju emocji, myślenia i samoregulacji dziecka oraz jak wpływa na kształtowanie jego relacji z innymi. Dzięki uczestnictwu poznasz znaczenie różnych form zabawy oraz otrzymasz konkretne wskazówki jak wykorzystać je do wspierania rozwoju Twojego dziecka. Odpowiemy sobie również na bardzo […]
Gościem specjalnym spotkania będzie Krzysztof Antkowiak – muzyk, pianista, wokalista i producent, który zaczynał karierę jako nastolatek i podbił serca słuchaczy w latach 80. hitem „Zakazany owoc". Podczas Live Sesji w ramach projektu Wellbefi Zdalny Psycholog podzieli się swoją historią, kulisami sławy oraz refleksją nad tym, jak mądrze wspierać rozwój pasji i talentu dzieci. Na […]
Zapraszamy na drugą Live Sesję z gościem specjalnym, prof. Markiem Kaczmarzykiem - biologiem i neurodydaktykiem. Tym razem porozmawiamy o pułapce empatii i mechanizmach lustrzanych. Czym one są? Uśmiech, który widzimy na czyjejś twarzy, wywołuje przyjemność. Widząc człowieka trzymającego młotek i obraz w ciężkiej ramie, wiemy jaki będzie jego kolejny ruch. Jest tak ponieważ nasze mózgi […]
Zapraszamy na kolejny webinar dla szkół skierowany szczególnie do rodziców, opiekunów i nauczycieli. Dlaczego większość z nas wpada w pułapkę i traci czas na mediach społecznościowych? Dlaczego trudno nam oderwać się od telefonu? Jeżeli zastanawiasz się, jak pomóc sobie i swojemu dziecku, ta Live Sesja jest skierowana do Ciebie. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, dlaczego […]
Zastanawiasz się, dlaczego tak trudno jest czasami skupić się na nauce? Dlaczego nie możemy zapanować nad naszymi myślami? Zapraszamy na trening mentalny skierowany do uczniów szkół podstawowych, w czasie którego omówimy, jak działa uwaga i co ją najczęściej rozprasza. Będziemy ćwiczyć proste techniki koncentracji, regulacji emocji i pracy z myślami, możliwe do zastosowania w szkole […]
Zapraszamy na Live Sesję przygotowaną dla rodziców przedszkolaków którzy chcą przejść przez ferie spokojnie i z poczuciem sensu. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak zaplanować zimowy czas dziecka w taki sposób, aby był jednocześnie bezpieczny, rozwijający i dopasowany do jego potrzeb emocjonalnych. Dzięki uczestnictwu w sesji poznacie proste pomysły na twórcze aktywności oraz sposoby zapobiegania […]
Zapraszamy na Live Sesję, która została stworzona z myślą o tych, którzy chcą wprowadzać realne zmiany w swoim życiu, bez presji i ciągłego zaczynania od nowa. Podczas spotkania dowiesz się, dlaczego chwilowy zapał często szybko gaśnie i dlaczego sama motywacja nie wystarcza, by utrzymać nowe postanowienia. Poznasz mechanizmy psychologiczne stojące za kształtowaniem nawyków oraz rolę […]
Każdego roku miliony ludzi wchodzą w nowy rok z listą ambitnych postanowień: „zacznę ćwiczyć”, „będę się zdrowo odżywiać”, „przestanę odkładać wszystko na później”, "zacznę się uczyć hiszpańskiego". Statystyki pokazują jednak, że większość z tych planów porzucamy już po kilku tygodniach. A czasami nawet dniach. Dlaczego tak się dzieje? Czy problem tkwi w braku silnej woli, […]
Czy węglowodany tuczą? Czy białe pieczywo jest niezdrowe? Czy cebula i czosnek pomagają w przeziębieniu? W Internecie, a szczególnie w mediach społecznościowych, krąży mnóstwo różnych, często nieprawdziwych, informacji na temat tego, co to znaczy “zdrowo jeść”. A odchudzanie jest ciągle jednym z najczęściej wyszukiwanych haseł. Zapraszamy na Live Sesję rodziców przedszkolaków, podczas której porozmawiamy o […]
