Zapraszamy na praktyczne szkolenie dla dorosłych, które pomaga zrozumieć mechanizmy wypalenia, rozpoznać jego pierwsze sygnały oraz odzyskać energię i motywację do działania. Uczestnicy poznają skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, sposoby odbudowy zasobów psychicznych oraz narzędzia wspierające równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Wiosna – symbol odnowy i świeżego początku – stanie się inspiracją do […]
Zapraszamy na Live Sesję, podczas której poruszymy temat tego, czym tak naprawdę jest uzależnienie - bo ma ono wiele form i potrafi się dobrze “kamuflować”. Dowiecie się, jakie są kryteria uzależnienia oraz co je poprzedza - czyli czym są zachowania o charakterze ryzykownym i szkodliwym. Podczas sesji przestawimy różne rodzaje uzależnień, także te mniej typowe; […]
Zapraszamy na webinar dla rodziców przedszkolaków pt. "Mały perfekcjonista, mały buntownik - jak wspierać temperament dziecka zamiast z nim walczyć". W trakcie spotkania porozmawiamy o tym, dlaczego jedno dziecko jest bardziej wrażliwe i ostrożne, a inne impulsywne i „buntownicze”. Skąd bierze się potrzeba kontroli u małych perfekcjonistów oraz dlaczego niektóre dzieci reagują silniej niż inne. […]
Live Sesja dla nauczycieli, która będzie poświęcona budowaniu postawy „wystarczająco dobrego nauczyciela” jako zdrowej alternatywy dla presji bycia idealnym, spełniania wszystkich oczekiwań i chronicznego przeciążenia. Zmierza się z nimi wielu nauczycieli, którzy każdego dnia próbują godzić wymagania uczniów, rodziców, dyrekcji oraz własne wysokie standardy. Dzięki uczestnictwu w spotkaniu nauczyciele zrozumieją, czym jest koncepcja „wystarczająco dobrego […]
Temat “nadmiernego” myślenia dotyka dziś wielu z nas, niezależnie od wielu, stylu życia czy pracy. Przeciążenie informacyjne i presja codziennych obowiązków sprawiają, że umysł rzadko odpoczywa. Umiejętność ograniczania chaosu w głowie staje się więc kluczowa dla zdrowia psychicznego i jakości życia. Zapraszamy na Live sesję, podczas której porozmawiamy o “nadmiernym” myśleniu - jego przyczynach i […]
Zapraszamy na trening mentalny przygotowany dla uczniów szkół podstawowych i średnich, który będzie poświęcona temu, jak uzależnia się mózg nastolatka oraz co zrobić, aby skutecznie temu zapobiec. Z problemem uzależnień styka się dziś wielu młodych ludzi – zarówno w obszarze substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol czy narkotyki, jak i uzależnień behawioralnych związanych z telefonem, grami, […]
Live Sesja przeznaczona dla rodziców przedszkolaków, która będzie poświęcona najczęstszym błędom rodzicielskim w wychowaniu cyfrowym dzieci oraz temu, jak mądrze wprowadzać najmłodszych w świat nowych technologii. Współczesne dzieci od najmłodszych lat mają kontakt z ekranami, aplikacjami i urządzeniami cyfrowymi, dlatego rola rodziców w kształtowaniu zdrowych nawyków staje się dziś szczególnie ważna. Podczas spotkania uczestnicy poznają […]
Zapraszamy nauczycieli na dedykowaną im Live Sesję. Jeśli czujesz, że niczym mityczny Atlas dźwigasz na swych barkach cały szkolny świat, zachęcamy do udziału w godzinnej sesji online pt. „Mityczny Atlas w pokoju nauczycielskim – o wypaleniu nauczyciela”. To spotkanie przeznaczone jest dla wszystkich edukatorów, którzy zmagają się z przytłaczającym ciężarem codziennej pracy i wpadli w […]
Zapraszamy na Live sesję, podczas której porozmawiamy bez cenzury o marihuanie: otrzymacie rzetelne i sprawdzone informacje na temat używania i zachowań ryzykownych, które mogą prowadzić do uzależniania. Uczestnicy spotkania dowiedzą się, jakie jest działanie marihuany na organizm oraz skutki krótko- i długoterminowe zażywania. Porozmawiamy o tym, jak marihuana wpływa na mózg, w jaki sposób THC aktywuje receptory komórek mózgowych, co prowadzi do […]
Macie poczucie, że rozmowy ze szkołą utknęły w martwym punkcie? Mediacje nie przyniosły rozwiązania, a sytuacja Waszego dziecka w szkole nadal budzi niepokój? Zapraszamy na Live Sesję, podczas której porozmawiamy o tym, jakie kolejne kroki mają rodzice w sytuacji, gdy próba wprowadzenia zmian w szkole zawiodła. Podczas spotkania dowiesz się, co zrobić, gdy mediacje nie przyniosły efektu, jakie prawa przysługują rodzicowi oraz dziecku. […]
Rodzice przedszkolaków mierzą się dziś z dylematem, jak podejść do słodyczy, żeby nie zaszkodzić dziecku, ale też nie wywołać nadmiernej fascynacji „zakazanym”. Z jednej strony chcemy ograniczać słodkie produkty, z drugiej są one wszechobecne i trudno je całkowicie wyeliminować z codzienności dziecka. W efekcie wielu rodziców doświadcza napięcia między kontrolą a odpuszczaniem, co często prowadzi […]
Zapraszamy nauczycieli na spotkanie poświęcone jednemu z najbardziej wymagających momentów w całym roku szkolnym – jego końcówce. To czas, w którym kumuluje się zmęczenie, rośnie presja związana z ocenami i dokumentacją, a jednocześnie trzeba domykać wiele spraw jednocześnie. Podczas webinaru przyjrzymy się temu, co dokładnie sprawia, że ostatnie tygodnie roku szkolnego są tak obciążające – […]
