Jesienny restart – jak wrócić do równowagi po wakacjach i uniknąć przeciążenia
Powrót do codzienności po wakacjach nie zawsze oznacza szybki powrót do energii i dobrego samopoczucia. Z jednej strony chcemy zachować wakacyjny spokój, z drugiej — czeka na nas lista zadań, obowiązki i tempo, które łatwo może prowadzić do przeciążenia. Podczas Live Sesji przyjrzymy się temu, jak łagodnie przejść z trybu odpoczynku do codziennego funkcjonowania, nie […]