Zapraszamy na Live sesje skierowaną do nastolatków (ale także ich rodziców!), którzy chcą lepiej porozumiewać się ze sobą i zrozumieć, dlaczego tak trudno jest porozmawiać bez awantury. Poruszymy z jednej strony temat pozytywnej komunikacji, w tym emocji z nią związanych i asertywnych reakcji. Z drugiej strony porozmawiamy szerzej na temat granic, praw i obowiązków oraz […]
Zapraszamy na Live sesję skierowaną do rodziców przedszkolaków, w czasie której porozmawiamy o tym, jakie mogą być konsekwencje stereotypizacji i co zrobić, żeby wychowywać dziecko bez narzucania mu roli wynikającej z płci. Zastanowimy się, czym są i jak powstają stereotypy płci oraz o tym, w jakich obszarach często nieświadomie je budujemy i utrwalamy. Porozmawiamy o […]
W obecnych czasach przewlekły stres staje się normą. Ignorujemy zmęczenie, rozdrażnienie i spadek motywacji lub traktujemy je jako „część codzienności”. Z czasem prowadzi to do wyczerpania emocjonalnego, problemów z koncentracją i pogorszenia dobrostanu psychicznego. Podczas webinaru przyjrzymy się temu, jak działa układ nerwowy w warunkach chronicznego stresu oraz dlaczego samo „wzięcie się w garść” nie […]
Zapraszamy wszystkich uczniów na Live Sesję, podczas której porozmawiamy o tym, jak skutecznie zbudować nawyk uczenia się, aby nauka przychodziła z większą łatwością i była bardziej efektywna. Podczas sesji zastanowimy się jak najlepiej zaplanować robienie zadań domowych i naukę, co pomaga a co przeszkadza w skupieniu się, jak sobie pomóc w lepszym zapamiętaniu materiału. Dzięki […]
Zapraszamy rodziców przedszkolaków na Live Sesję o tym, jakie konsekwencje dla rozwoju dziecka może mieć rywalizacja, porównania oraz presja. Porozmawiamy o tym, czym jest naturalna rywalizacja i czym presja różni się od zdrowej motywacji do działania. Zastanowimy się, jak mądrze i bez presji wspierać dziecko i budować jego pozytywną samoocenę. Nawet jeśli jest słabsze w […]
Live Sesja dla nauczycieli, która będzie poświęcona rozwijaniu umiejętności samowspółczucia (self-compassion) jako zdrowej alternatywy dla nadmiernej samokrytyki, perfekcjonizmu i przeciążenia emocjonalnego. Mierzy się z nimi wielu nauczycieli oraz innych dorosłych pracujących w zawodach pomocowych. Dzięki uczestnictwu w spotkaniu nauczyciele zrozumieją, czym jest samowspółczucie i czym różni się od pobłażania sobie czy rezygnacji z odpowiedzialności. Rozpoznają […]
Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do wszystkich tych, którzy chcą bardziej świadomie unikać wpływu mediów społecznościowych i reklam na własne zachowanie. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, czym właściwie jest manipulacja w sieci i czym się różni od perswazji i wpływu społecznego. Zastanowimy się, jak działają algorytmy mediów społecznościowych i jakie mogą być skutki personalizacji treści. […]
Czy można trenować mózg i jednocześnie świetnie się bawić? Szachy są świetną zabawą, pomysłem na hobby i spędzenie czasu wolnego. Zapraszamy na Live Sesję uczniów, ale także rodziców i nauczycieli, którzy chcą dowiedzieć się, w jaki sposób gra w szachy może poprawić nasze funkcjonowanie na co dzień. Podczas webinaru pokażemy, jak szachy rozwijają koncentrację, pamięć […]
Wielu rodziców doświadcza sytuacji, w których dziecko ignoruje polecenia, mówi „nie”, robi coś „na przekór” lub reaguje silnymi emocjami. Takie zachowania często są odbierane jako brak współpracy, upór lub manipulacja. W rzeczywistości są one naturalnym elementem rozwoju i sposobem, w jaki dziecko uczy się rozumieć świat, siebie i relacje z innymi. Zapraszamy na Live Sesję […]
Coraz więcej nauczycieli zauważa, że uczniowie przychodzą do szkoły bez śniadania, z nadmiarem słodkich przekąsek lub jedzą pod wpływem stresu. Zmiana nawyków żywieniowych nie wynika jednak wyłącznie z wiedzy – to proces związany z emocjami, poczuciem bezpieczeństwa i potrzebą autonomii. Zapraszamy nauczycieli na Live Sesję, podczas której przyjrzymy się psychologicznym mechanizmom stojącym za wyborami żywieniowymi […]
Chcesz uczyć się sprytniej, a nie dłużej? Zapraszamy na webinar skierowany do uczniów. gdzie w przystępny sposób pokażemy, jak działa mózg w procesie uczenia się i co zrobić, aby nauka była łatwiejsza, skuteczniejsza i mniej stresująca. W trakcie spotkania porozmawiamy o tym, dlaczego często „siedzimy nad książką”, a efekty są niewielkie. Jak motywacja naprawdę działa […]
Zastanawiasz się, jak wspierać dziecko w rozwoju myślenia, odporności emocjonalnej i pewności siebie? Odpowiedzią mogą być szachy. Podczas webinaru opowiemy, w jaki sposób szachy pomagają budować koncentrację, cierpliwość oraz umiejętność radzenia sobie z porażką. Porozmawiamy o tym, dlaczego szachy mogą stanowić intersującą alternatywę dla gier komputerowych i pomysł na hobby dla dziecka. Przedstawimy również szachoterapię […]
